話你知﹕頭暈作嘔 當心中暑
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急症室專科醫生馮顯達表示,酷熱天氣下於戶外活動,要留意自己或同行友人會否出現頭暈、作嘔作悶、頭痛等不適徵狀,如出現上述徵狀,便有可能是中暑的先兆,要即時補充水分及到陰涼地方暫避休息;若不及時處理,體溫會一直上升、皮膚發熱,神志開始不清醒,嚴重者會昏迷及有生命危險。
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陰涼處側臥 脫衣灑水散熱tvb now,tvbnow,bttvb8 S" w0 T1 h. V- b8 ~/ d" K( V
8 {+ `+ j; Q6 y& ]; I3 s+ ?tvb now,tvbnow,bttvb馮續說,中暑的急救方法,是立即將傷者帶到陰涼處及側臥,保持氣道暢通;情况許可下脫去部分衣物散熱,亦可在其身體灑水,讓水分蒸發帶走熱力,同時盡快報警將傷者送院。他解釋,如不及時處理,腦神經會引發後遺症,例如手腳不協調,情况嚴重可致命。馮建議市民,戶外活動應循序漸進,如在平日按次增加運動量,不宜突然在炎夏劇烈運動,以防身體不適應酷熱氣溫。 |