1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
# ~$ }6 K' b+ z: r( Q2 l在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。os.tvboxnow.com& L7 T7 P( z8 G$ G8 b8 ~
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，8 t3 u( v' C$ A( o
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，3 `* e H! I5 I1 `
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。5 B# `/ B/ P ~" |; j. V
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。/ Q3 q8 @+ r' N4 X
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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# l4 Z6 G% K/ _9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
9 R- o7 e5 C+ t: G1 S% X+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
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# w4 B$ b! {7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，, c# z X) D. T) }, G& B1 G" U2 S! i
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
! D% y2 c5 ^3 D, X8 ]2 g) L也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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