我們的身體，就像一台精密運作的機器，
2 O2 c) v- N" k7 T. s9 k3 X( y各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X/ Z/ Q3 K% |9 i: a* b
可以默契地自我修復一些小毛病。公仔箱論壇9 ~5 x3 s. C8 j
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
8 L2 ?. E. q/ L# q) |2 }1 O. `os.tvboxnow.com也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
' q' z! ]2 t" X0 J; L: g fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R% \! p, p. t
1.舒緩喉嚨：
b3 ]. B0 a' V" C3 X當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
0 H0 L3 E7 F# a- L) A/ i公仔箱論壇下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，公仔箱論壇( ~$ d1 Y' U, S- {4 z, A7 d
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。os.tvboxnow.com" S, |* L* U" s D l+ t v
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2.放鬆神經：tvb now,tvbnow,bttvb5 {4 N4 i3 s, X$ Q
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
: `* _2 x1 t( i# H/ j) ]8 m+ otvb now,tvbnow,bttvb頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
) J1 B: i# B: \' c- p# R; y讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s n0 Z% i3 o! r
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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3.抽血不適：公仔箱論壇+ ~8 l4 G, g; ?5 n; {0 w" d1 p
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
! h& H3 r7 m! c0 y* L' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。+ j a s) u5 E' W- n
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
! f, v" S; | K' y8 G$ b2 I公仔箱論壇也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
2 ~& R5 l0 y8 M- e) y不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
, j7 l2 ] j% g( _1 P2 }- u2 ~ l% Vtvb now,tvbnow,bttvb而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。os.tvboxnow.com* M& K& Q+ E; X. @0 T
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4.鼻子阻塞：! \6 g( w+ f0 ~+ U, T/ A# \
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，tvb now,tvbnow,bttvb3 n& h" e9 r2 H1 Z" O
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
* {1 `5 t! k5 l R: `4 d公仔箱論壇當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
) v! y) C( W* e/ h& [& z: Z公仔箱論壇下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，/ m. P; j" U6 o
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
0 j& C$ V5 K* @8 }公仔箱論壇同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，; V) y @, h7 ^) T9 Y e+ ` u. Q
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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2 v/ Z: l( e% J: G% @5.起水泡:
2 l6 a' S. n/ A" R! d Cos.tvboxnow.com大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
; H$ w0 v+ W/ F. Z8 n& L8 h9 D# jos.tvboxnow.com不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，0 ~6 S7 K+ J: k
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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/ q5 p3 A. u0 U, R2 O公仔箱論壇6.牙痛:
6 w8 j6 f; ]- _8 dos.tvboxnow.com這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，! k) ^% I% D/ H, K8 F: d
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，6 T: ]3 t: Z- n# B* D7 s; K
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
5 i8 D2 d6 o1 q0 {8 y3 W. z w; {tvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。tvb now,tvbnow,bttvb& g+ |: I* R$ L' p( Y
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7.消除緊張:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z1 N3 f7 @! M
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
- _) p! Y9 {" Dtvb now,tvbnow,bttvb可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、os.tvboxnow.com$ N. F" D& P- s+ _! W; O
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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8.緩解偏頭痛:
; K' v7 B: }6 l8 Q: l: H/ K- x偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。公仔箱論壇' u8 [- c6 k! q) _& L- ~" }& n9 P$ T
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
6 d2 C* S/ f" y ]用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
t4 _1 h$ Y {6 p1 A MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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