芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。tvb now,tvbnow,bttvb# Z& o$ k- n; {) c8 {5 M6 P
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一、防治便秘公仔箱論壇+ J. `5 m- F/ Z9 V8 n& E5 q( g
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
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二、美容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E! \& {' ?+ K4 U) Q* v2 F
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。7 m" B' F0 ~' c" O
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三、殺菌
- M! ~$ m" z5 |& u6 g5 a芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
0 \9 {. ~( j9 c% W# a3 T' I綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
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" u$ ^& v1 x3 e! Y( K四、止吐
! ~5 u; F* {8 n& J n吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
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五、抗癌tvb now,tvbnow,bttvb. E P0 s1 W g. y8 T; g* a
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。8 S: O# A) e. p" z+ G, Z4 k
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六、防治高血壓、動脈硬化os.tvboxnow.com( l4 W/ I7 k8 b
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
7 s. s# a5 o8 ^3 u0 O( Ktvb now,tvbnow,bttvb而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
$ p. B3 r9 r9 ?' @% ?此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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