冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？/ L, S+ K: m( H
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、6 E l x; a# @5 _! a8 E* ?
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，公仔箱論壇) H8 v: I4 l- O2 G
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
8 j' Z1 c! Y W0 D8 ^# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A2 k, _4 } F3 P' M" c `公仔箱論壇夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，9 {8 ]* U% \' d2 U) J
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，0 R9 C: E4 P5 b! U; W
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `0 ~" J6 R+ g! r8 o
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
1 K. Z) q9 p! x4 y但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
3 {! H# B; ?7 U+ e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _* D x: B* y# w
1.【芫荽】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p) [; L: J4 W/ D+ x
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
" s7 x9 A8 O! k/ k1 v主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，, R6 M' G1 _9 k0 [( u7 {0 Q
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，tvb now,tvbnow,bttvb, ]+ `; L- n* M# |. E1 O
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；tvb now,tvbnow,bttvb$ }: ~+ l N8 W* G$ J
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。公仔箱論壇6 O4 X; ~: M& f% C9 d: [; u
, T- g4 E' r' C* H) Rtvb now,tvbnow,bttvb2.【胡椒薄荷】：公仔箱論壇4 ]5 w s) Q# ~; H
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
) S! ]4 Q5 n* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。公仔箱論壇+ M3 n- C' X' h" Q8 U% G6 Q
3 T) U& ]2 I4 n, h0 h+ qos.tvboxnow.com3.【西洋蓍草】：tvb now,tvbnow,bttvb- I, O: ]+ g @- c* ]; F* t: i7 T
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，os.tvboxnow.com- @# _5 f$ u3 o" w- a
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，8 s0 t: A7 {; s, G1 u
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
) K7 ?8 R1 n: x西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
! {' T S! q$ X! q3 s: c. n' {os.tvboxnow.com童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
|% V' [2 R$ ?1 o. L* g; p7 ?os.tvboxnow.com若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，os.tvboxnow.com; d7 u1 `9 b( V$ E4 j
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，# j2 j0 l7 z# P& u
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。公仔箱論壇8 e# v/ R) V H3 l$ e/ }8 a% {
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
1 O( `3 X9 s% I4 ~/ ]( n) [& z. o7 O) s( o# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，9 c5 M6 U8 i( o H0 U
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，公仔箱論壇' b) g0 @+ ?$ }' e3 R% b
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
+ v: q. s% H6 i" {* T. ^/ [若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
2 }; _8 z$ m# e, D4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& T/ y& s) @; G; U# m/ J頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
. d( V6 H# o! n4 atvb now,tvbnow,bttvb此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
: h, k- O$ I5 a+ H4 ~os.tvboxnow.com僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。- P8 C- \- }; e( S5 L& H
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
2 k; A3 ^+ ]1 i8 U. n$ Y; w f很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
5 X2 m( o* }2 t9 ~; P9 E+ K9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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