冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
( F6 `) [1 T3 O" X+ t: z如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
; S' @ c2 p) r+ r3 ~胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，os.tvboxnow.com7 A2 G; j I6 R5 ^, i
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb- d* _ a/ D( A" t
$ f$ D) k( P4 Dos.tvboxnow.com夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，2 B- G. S* \8 e R4 Q
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
: \+ N$ \0 s9 n1 R# Z) m! s5 X }: H& Fos.tvboxnow.com血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
! \2 k! x- t9 L7 m' L不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb$ G2 u0 b4 }2 B
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。: U$ E- H' k0 a0 `9 U1 |
$ {4 `6 ~- g$ f% |! c+ B& h! |tvb now,tvbnow,bttvb1.【芫荽】：! P4 K* |. Z+ _( P. s3 ?( V5 z
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，tvb now,tvbnow,bttvb/ S4 K. W. e) i/ f! x( R4 S
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
" c& C% \& x. l9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
. f6 f4 ~; V1 A4 ]! atvb now,tvbnow,bttvb古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；tvb now,tvbnow,bttvb0 o: q2 M) {, S- l
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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* t7 K" K) O5 _5 S6 D0 C& P, L- qtvb now,tvbnow,bttvb2.【胡椒薄荷】：
, r! v9 L( E7 k! q& A6 h% B公仔箱論壇含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、os.tvboxnow.com% N( K! b) g- g3 c8 [
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
- a: y8 ~3 U' A5 S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 `" H! z% U$ }2 x B1 k
3.【西洋蓍草】：
# B8 C4 O- U' R! p公仔箱論壇因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，& C( [0 B |7 K
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
$ w m5 ~# W2 T. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
- G+ B$ n+ @+ s8 N# r西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
+ `+ P" h7 M! Q. B) L8 Wtvb now,tvbnow,bttvb童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
4 S- J8 J* n, _3 u9 M: d$ a5 eos.tvboxnow.com若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
& p" H! g2 }. c' V; ~& s5 O公仔箱論壇風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
. |) p, e2 j% E7 E6 i5 g. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。0 b8 |! D g3 w# {3 p
! o2 q+ v8 {& A; W& C0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
0 N- O; \+ o1 ]9 Z, V( f8 \tvb now,tvbnow,bttvb只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
l3 U. R6 O6 E或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，公仔箱論壇3 a$ c3 G+ A" _! f! Z" i3 N
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x) A+ B, r, ^/ h- y
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。公仔箱論壇- p- v/ ]! I% L; ^5 J
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
0 V# d7 D- ?/ N% X! S/ J- Z此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，os.tvboxnow.com; K( T$ n) R, @2 h
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
& W) c" C; L9 {8 K, r# @, I公仔箱論壇若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
8 c3 y7 X+ | c3 }很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，tvb now,tvbnow,bttvb2 m: R: H, t# r/ @. q2 X# k5 c, ~
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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