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[健康食品] 冷氣吹得頭好痛?快摘3種植物泡茶喝

冷氣吹太久,頭部隱隱作痛,做什麼事都提不勁嗎?公仔箱論壇/ G! J& f1 a* t8 ~3 K" H
如果擔心止痛藥有副作用,或許仿效西方人摘些芫荽、2 |$ I( r5 b+ T
胡椒薄荷等草本植物,泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處,9 p  j$ k' h& ~' }4 M5 f, E1 y
也能緩解頭痛,恢復神經氣爽的狀態!
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夏天越來越熱,民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長," o: K0 I  S5 \0 X  O2 n
但頻繁進出冷氣房,或是冷氣和電風扇吹太久,腦血管收縮,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L9 C1 S- t* {, u/ @4 x3 f5 M8 A
血液循環變差,就容易引發頭痛。此時,一般人常用的方法,公仔箱論壇0 ?* k. v& M7 _! H
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥,
& U! ?/ ]& V$ t但若是輕微的頭痛,適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】:
% F& C2 T1 M& ~" U" L. ]常被台灣人稱為「香菜」的芫荽,是來自地中海東部的芳香植物,
, G3 E8 o3 I) b3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要生長在溫帶地區,常用於烹調料理,具有降火的功效,
$ G! ^' @/ y! Ltvb now,tvbnow,bttvb能安撫情緒、滋養神經,舒緩頭痛。另有傳言,os.tvboxnow.com/ r4 I7 I0 e" s
古埃及人認為芫荽能使人快樂,因此做為催情春藥使用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b! I9 f4 e$ L
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。8 H. k. u2 b( @5 c" K

  ~/ W* |( l$ ^. T  a" zos.tvboxnow.com2.【胡椒薄荷】:
; {' J1 z1 R4 b5 b! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷,口感清新,具有清涼解熱、
  J! T; X4 {  P4 K2 D9 k: ptvb now,tvbnow,bttvb提神醒腦和緩解疼痛的作用,也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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3.【西洋蓍草】:tvb now,tvbnow,bttvb& k( {4 t. k# v1 y2 U
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」,生命力旺盛,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u4 L2 t) L# t2 R# |. z+ s) v
口感香甜微酸,對改善神經痛症狀有不錯的效果,除了能減輕頭痛,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b& l7 H7 B/ J. ~' O) W
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛,也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛?中醫:揮發油成分助解表
) U. k6 N& F5 M8 o公仔箱論壇西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用,但東方醫學觀點怎麼看?tvb now,tvbnow,bttvb8 w) z4 c+ n$ h8 {6 l
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示,頭痛的原因很多,tvb now,tvbnow,bttvb, B; U) g* T5 l( p  {
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛,中醫認為主要原因是「風傷衛表」,
6 U) e- O$ o7 W9 m- H風邪侵入體內,病灶多集中在皮膚表層,若頭痛情況不嚴重,公仔箱論壇( E' M0 z& o( g1 _! s# [
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草,或是其他含有辛香味的花草植物,
4 a  \% }/ V* K只要揮發油成分的含量夠高,都可用於「解表邪」,泡茶後飲用,5 q9 K2 _; Z; j
或是製成精油、藥膏後塗抹,或多或少都能舒緩頭痛。然而,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I. [! F8 v% d* u
內服時要特別注意攝取量,腸胃功能較差或體質偏冷的人,
+ l: |2 Y* A. |0 ^- }公仔箱論壇若吃太多這類辛涼藥,容易導致腸胃不適。
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8 G/ P8 k' z& c/ o; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
, O% X6 d, G: W* w$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,陳彥仁中醫師強調,這類帶有辛涼味的草本植物,% y, P6 {  i, i& i( ]' M' X
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣/冷風型頭痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z6 ]+ T8 I' ]
若民眾的頭痛頻率發作太高,或頭痛症狀嚴重,公仔箱論壇+ U5 S/ D4 m) l" S% {! l7 q: L
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致,, x6 s# l: W5 X7 g
建議盡快就醫檢查,進行適當的體質調理或治療,從根本解決頭痛問題。
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  • soforlee

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