夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
8 b9 Y: ?8 Z9 C+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；) y* ^: [) ^2 R' h& v! M6 c( Z
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，os.tvboxnow.com9 o X" s9 n7 S- v6 Z
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，2 a+ ~6 U1 [0 l. ]
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。, m& C: o( J0 Q! Z) p5 V% m3 ^- o
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% b5 J1 g# C) }9 ?6 ?os.tvboxnow.com紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
9 C* R, A- ~. z- O# G它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
" p4 ?% Y+ G, A2 J- n此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
/ q( H) @ B/ ^& ios.tvboxnow.com女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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6 s# D- K& m# w3 C& _3 @一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，) q; Z6 n9 D% m# F/ _
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
! b# q! `+ n4 G. c. s6 N$ H7 l公仔箱論壇能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
, V8 U* d% \- O* }5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B- z; i9 l, W$ p5 U5 }* J9 E
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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8 s5 I( w/ ?& p- v2 ]" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。os.tvboxnow.com- W0 M# B2 c+ m' r% c
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，4 y4 D! p" p% ~9 k# i; y
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
( k) d* P$ q' x8 |( D. X儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，os.tvboxnow.com: h3 v& {& I& _# y3 X
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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7 \) p9 H, v: Stvb now,tvbnow,bttvb注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
- }. y8 S3 f4 D; l小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
/ Y+ {! h6 S# V1 x; y" \. ftvb now,tvbnow,bttvb你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
0 l( d9 r2 ~+ z公仔箱論壇尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，. I! V$ J% }! M; B0 x
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^! W% f5 w) S8 g% O! z
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% U- I% e4 ]# Y" p& Mtvb now,tvbnow,bttvb和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。os.tvboxnow.com% D! B1 G! s- I+ f/ Z
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，os.tvboxnow.com# N- [6 r0 }) t
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，os.tvboxnow.com9 M2 E( |0 U1 ^4 d
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症tvb now,tvbnow,bttvb8 }+ ~/ v( j* w/ m
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9 }0 n: k4 b' U. S' D白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，2 Z8 N+ U0 a1 T) d7 r/ f
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
5 d8 @9 [/ a9 W A& z公仔箱論壇吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
8 V6 F" |: j( A$ r9 U4 A3 Yos.tvboxnow.com清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T! r" h. L6 }& u, D' ^. G
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。tvb now,tvbnow,bttvb4 l+ l1 K0 w( t. V! q
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
6 E) W" D8 H# p7 G* C) Tos.tvboxnow.com所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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