夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
* V9 y; Y! W2 \. `3 {# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；tvb now,tvbnow,bttvb0 l" [* s# l: d0 k% x3 k1 o
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
3 l0 E6 O0 C2 r3 V3 A" X z+ Ytvb now,tvbnow,bttvb它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。os.tvboxnow.com' M; \" u' G5 ^4 ?8 M9 B. W5 J
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" G$ M" v3 D4 Z( Z) J& s& S8 Z6 Otvb now,tvbnow,bttvb當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，公仔箱論壇. {# O9 W: _8 j. H2 h d
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
4 S; I- ~6 V3 b# e$ N! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r, ~+ p' N- v( m
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
}4 ]1 Q" G$ H z) {8 A$ O' H1 p$ Nos.tvboxnow.com它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
% f9 G# `. b$ {) ~8 {/ Y9 a9 P此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
! E& f" [- r* z Rtvb now,tvbnow,bttvb女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。8 ?! L! _* u6 m. x
% V% P/ [9 y2 t% ]公仔箱論壇一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
8 r9 k. ?3 V' K3 d( j4 L# Ftvb now,tvbnow,bttvb所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J* z( n/ y$ q
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
) c; f% v, f5 [6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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. S, T) y1 D* W" Z+ e1 w. ]1 t! z紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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+ ^; W3 m" [3 ]# Z1 vtvb now,tvbnow,bttvb跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
! k6 F8 W1 E2 Y/ I5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
$ u& j: Q) F+ F8 a( b/ P9 I% {: \這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，tvb now,tvbnow,bttvb9 ]% A" T( U) x: {7 o1 [
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，公仔箱論壇0 m- \7 r/ m1 |, k5 n! [# }6 k, |
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。os.tvboxnow.com5 C: x8 ?$ {5 o
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1 }; G3 J. z; Y! v" D# Q5 \9 m注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
" v' R) b! }5 a4 D小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。公仔箱論壇 k% k2 _- s7 C$ m1 Q+ |
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。tvb now,tvbnow,bttvb7 {4 A* g; v. S- ~7 i1 C b
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，2 f* S7 y# [0 _: x
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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9 Q4 A e- \/ O3 D0 X+ S8 Nos.tvboxnow.com和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
$ x0 F' o( i7 k7 V2 w它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
' u) j% W9 t" T0 M x& f1 ?1 ~公仔箱論壇易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，tvb now,tvbnow,bttvb7 u' `# p4 ^( i( A/ x: i S+ Y
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症0 j7 f% r* W( x& \/ X% D
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: [, w4 c R/ w2 u' v: w; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
9 |" e: W+ H, x裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，tvb now,tvbnow,bttvb; F, ?3 p3 U n! y7 k
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、+ i5 }, l% K9 f2 @( w
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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3 K& F( ?1 d% A公仔箱論壇白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，$ j% z% ]6 Z* G9 a7 C2 d$ n$ P! ^
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。os.tvboxnow.com! {& m$ G" W& ]" a
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
* |2 U) ^6 w. O1 v: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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