夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
/ y# J/ @; a; f7 J/ hos.tvboxnow.com能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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* p, [$ \& O: ktvb now,tvbnow,bttvb療效特徵
P) W- L2 q. U) N9 bos.tvboxnow.com強健黏膜：9 k! C8 m1 t# T$ G# [8 w6 y2 u
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
: V7 q# X [! U* U促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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預防貧血：
+ S4 O* h4 x/ z& V/ O7 H9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，公仔箱論壇4 H, k2 q3 B( t8 H$ e+ f4 P9 B: T# H
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。os.tvboxnow.com$ e1 L7 n5 s" } X5 S( X. d
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，公仔箱論壇$ _ h2 r3 n0 x. R% O6 C
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，1 K# e0 D# K! X. [2 I, C
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，os.tvboxnow.com5 Y8 Z) c8 T/ d/ G& V3 y7 y" F
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
- d) p4 s* a* k' M公仔箱論壇蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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止血：/ q: w5 |2 U3 j
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
a, n# ~* x. p0 V1 Y( s- E公仔箱論壇也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @4 m8 E' E7 [ @7 a
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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選購小竅門
) F8 L$ V) x! C: j' Z4 M0 z* U選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
8 j& q2 S4 E1 x1 @7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
; I# R o% Q+ U8 ^! ]8 m6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。公仔箱論壇 t# r5 y1 h+ T4 E+ w
9 |- |5 v3 ]5 U/ d& C0 N: U* W% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
: t; K& s) y2 m【材料】
8 Q% f) ~' d: U+ C蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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6 t+ @5 H+ ^- f0 ]: ftvb now,tvbnow,bttvb【作法】
3 o1 a. a _. l2 w% ~蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
8 Z9 N( A' I& O* G1 H將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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