夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
5 e1 h& y4 W* l r能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。7 x+ R0 W% i9 o& H
+ Q1 X, f5 [& W. V; \療效特徵! F4 N0 d. u2 j* E+ Y+ x
強健黏膜：
1 A) Y" A; H/ \1 b" [; n8 d公仔箱論壇維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b! M% z+ s/ j8 e" n& F
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。$ d' ^8 l' L0 d2 j6 W1 l \2 [
. Y3 a$ R6 X3 N5 Jtvb now,tvbnow,bttvb預防貧血：7 W, V4 k8 u) I3 ~% P6 K2 Y/ }
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
( b0 b' }$ x* E2 ^os.tvboxnow.com這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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' i. C) L' `7 c J2 I' b* `$ m改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變， a4 C7 F9 v0 D$ d) O
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }/ [2 `; O" }2 S
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
0 r. n; m- }$ ^7 [, a( x在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。% |! Z5 t! Z& L
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
# Y* c' v) w9 Q) los.tvboxnow.com公仔箱論壇- S$ I6 S8 Z/ e! Y! }. S9 ?
止血：
" u6 n" b9 T) b! S公仔箱論壇藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
0 x' W2 P5 l7 e }# S* W6 X公仔箱論壇也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
8 I2 ?9 {; C$ e a5 a" G另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
4 o- M2 p8 C( T* j( ~( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P1 ~6 Q7 x% w$ c {% ?
選購小竅門
6 ]/ _. N- i8 t yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、公仔箱論壇4 o+ u% X2 M1 e- n! \
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
! d; `/ x( h# n; W; D* a3 ctvb now,tvbnow,bttvb如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~4 ?/ Z* d. ]0 V1 L3 _3 C2 _" I9 E
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
! s9 n" I3 b3 f, s: O; ]【材料】
7 [) a9 ^+ M# p" I9 R6 Etvb now,tvbnow,bttvb蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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【作法】tvb now,tvbnow,bttvb! |3 }3 D) {( m g! G' ]1 h7 l
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
% I, F ?# \6 h) utvb now,tvbnow,bttvb將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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