在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
* w+ Z0 G3 h# n3 d. ^os.tvboxnow.com常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。公仔箱論壇2 u1 w7 f# |' d
1 q! m6 Y3 a/ e公仔箱論壇1 內關穴：心臟的保護傘tvb now,tvbnow,bttvb# S- X( F% z d4 T
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，tvb now,tvbnow,bttvb2 \7 W* X& v. o9 R5 y
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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3 f @- i' S0 `6 K- p8 F k: G: S, x公仔箱論壇內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。tvb now,tvbnow,bttvb. [. k5 E: O- D6 ?6 ]
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇4 }- E3 k" E- e, V7 s0 C% v
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。" U1 P, [8 {! X; L1 a4 @
6 |& f2 G( v) M, u! k2 太溪穴：慢性腎病的良藥! ^; g1 ?& y9 R' E" r
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [ _& I+ z h
7 _( _! z/ F. a: u# } _7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
; @, V2 h+ }5 q8 |' {5 M公仔箱論壇重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
: u+ J* R/ q$ R9 y0 S( j( r3 k對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。tvb now,tvbnow,bttvb1 N; e5 i; _1 V
! K6 f% B4 X* h2 U, k6 S' N, h3 足三里穴：效如參茸的滋補品公仔箱論壇4 a5 N) c& U* H+ ?. Y P
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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! \# @5 q# f' x" M. C4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，os.tvboxnow.com0 v" ~5 F. P4 l5 R5 g
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。公仔箱論壇6 K' S! |8 ^3 _0 O+ l# d' C
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。公仔箱論壇% m$ }$ h3 O# p( j5 x# a4 Z
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
. \8 m, f9 o! b/ {2 |6 wtvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。os.tvboxnow.com: ~/ n. s4 |1 }: q6 Z$ \6 k, t
8 `0 ~6 N1 B- F1 V5 Vos.tvboxnow.com合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
: T7 o/ ^! {+ h( x' g6 g7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
( a7 v9 K4 U7 `9 ]2 T/ D N; y' jtvb now,tvbnow,bttvb也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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o1 T. x) y6 _# K) ^2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 關元穴：恢復活力
, H$ ]" I5 L- e" H, N公仔箱論壇適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、tvb now,tvbnow,bttvb' Z1 Y# m* a/ h" [. ?3 x% s
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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4 ~; F! n, S, [( W, l! {中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
3 k7 Z0 z8 y/ h% D" b4 z關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。) z$ m+ ]" j! K' h! z6 V# r, `
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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