在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，1 E6 v+ N E! L: L9 L$ |6 c% p
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
+ t, z1 G2 J, E: g$ [% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ P8 O1 ?" a6 a) x1 內關穴：心臟的保護傘
+ }% Q$ s/ T8 x& U" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，os.tvboxnow.com4 T: C- j' \& q: A" ]1 W% [# g8 b
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
7 w$ U* B/ [4 S& y/ e2 \2 _tvb now,tvbnow,bttvb內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
8 }3 [/ _' ?- K公仔箱論壇患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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! Q1 ?# B8 S9 c2 F. N- Y, G2 太溪穴：慢性腎病的良藥
9 t2 O1 L. I" `, ^8 x4 ~8 s適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T c5 S9 B, `
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
& t+ _0 R0 d! |! y對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y+ N2 u, E$ `/ h( ?; [5 ]7 l
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
5 L- n+ z3 F: P& O9 e+ mos.tvboxnow.com適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D9 `2 M5 A3 A m1 Z
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，os.tvboxnow.com& c$ L, W+ ]; Z7 S; w, } V# s
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
& x0 }9 O% j( k' ^3 Y2 Q+ W足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
: i# M& d, b2 I0 e公仔箱論壇用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。+ \9 M6 K! |! Q* q7 W- z. ?
8 ?) e# F' F0 {% `6 k1 w7 W公仔箱論壇4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
# z) _+ f; b3 R/ etvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。. Q9 V1 j0 C3 w+ [) }7 \2 x/ w# X
+ l' n/ w9 y9 ]" ]合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。1 Z+ ^1 S% t7 H, B! m! {5 \0 n
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
% c$ U7 C0 e0 y也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
- X& }; z, j6 D) Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [$ @2 b. `" q+ R) `
5 關元穴：恢復活力tvb now,tvbnow,bttvb9 X' f9 X8 B, V2 h# A
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、" w) }, O; k2 G5 s! s) n
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。9 \ j0 ?& }/ R4 }7 _
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。tvb now,tvbnow,bttvb, k0 `' `# D5 V+ x2 u
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
1 I: T1 ~4 e3 M" ~3 k震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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