有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
6 G* E/ `. _- }, ?$ v+ }# O3 P0 Ytvb now,tvbnow,bttvb其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
& g. Y# |0 G j9 @公仔箱論壇比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
: d6 I( |6 J! q! O: w所以有人稱這一時期為疾病的形成期。公仔箱論壇1 k" H3 h. @1 r, k
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
4 h6 ~+ P' l3 i; a y! k公仔箱論壇有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
& V6 O( T/ t0 ?0 ~公仔箱論壇一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，tvb now,tvbnow,bttvb+ M/ h; k5 h) B
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
% ?, N* _* U% j5 r$ g L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w7 C4 E0 q, Q9 v
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
$ ?9 F, X% Z/ Y1 q E# s. otvb now,tvbnow,bttvb一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，公仔箱論壇+ a& D, M7 @* ^7 n0 m5 C
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
3 [! G& i; v* B# r0 z$ F9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
* k7 O5 \7 k! c! [& r也就是人們常說的亞健康狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q& ]4 D# F$ [) z
9 e/ V( `2 B( m& ^$ l) D) l公仔箱論壇這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n, g! Z4 R/ Z$ E% k
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
5 F& }3 A* o" G# i, B9 O% I& Z很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，os.tvboxnow.com) z) _" |4 F" _
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。( a( s7 m! H2 `7 t. \& ?
1 a+ f% f* U1 f; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。善待46—55歲這一生命的高危期。os.tvboxnow.com) i# `1 t/ O5 z* C7 y6 z
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；os.tvboxnow.com( H5 x% L: Z$ s4 ~* V
* b7 p: M1 q$ _0 e* k* K0 q) z) @公仔箱論壇二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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三是加強體育運動；os.tvboxnow.com& b/ d3 m6 t; ^& T3 A# H% q
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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