▇ 咖啡健康喝tvb now,tvbnow,bttvb+ q+ a( Q3 k) B: b0 e$ F6 Q H
1.不習慣、不愛喝或喝完身體不適者，無須特別飲用, t: p7 \: p. D$ F% _0 k
6 c0 F+ \: X$ p. f公仔箱論壇2.盡量喝不加糖、奶精的黑咖啡，或可斟酌加些鮮奶
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3.一日300至400毫克咖啡因，約2-5杯黑咖啡為限公仔箱論壇: e- k5 L) `: D' z" n& }: {
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4.由於咖啡利尿，宜再補充水分2 |& `! q! u: e* g
4 S" y9 ?% j( `+ @! c+ atvb now,tvbnow,bttvb▇ 適量喝咖啡對人體健康影響TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }8 B$ m- i1 P5 H r
1.保護血脂作用，如降低壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）、增加好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）
% R; A: L- a7 o; _% v' k ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: u6 \( M) U0 u$ I0 {2 l2.降低10%至20%中風危險性
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3.改善胰島素敏感性及飯後血糖，降低糖尿病風險; N7 B! V) T* g! @) z5 Q O# k
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4.習慣性喝咖啡可保肝，減少肝功能異常、肝硬化、肝纖維化發生tvb now,tvbnow,bttvb( w" V7 x" z c2 l
$ a+ T, q0 O3 N' w& otvb now,tvbnow,bttvb5.平均每周喝0.5次以上咖啡，降低鼻咽癌風險
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n5 L, k3 }8 |) J% o( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.降低罹患巴金森氏症風險
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; {' E% s& |& G; z公仔箱論壇7.氣喘急性發作時若身邊沒有藥物，喝咖啡有類似支氣管擴張作用，稍可緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }9 `; L3 D5 p6 n' t# v. _& z. {: O- ^
' t, q6 i8 `# Z2 N" S+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.習慣性喝咖啡降低心房、心室性的心律不整；但研究發現一日逾8杯，會增加心律不整的機會 |
發表於 2016-6-14 07:33 AM
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