返回列表 回復 發帖

90種雞翼 ( 二 )

雞翼煮法 ( 21-37 6 M3 F* y9 ~& ]- W4 s
6 q' i" E( N5 J6 \+ l- Z+ r2 f
豆豉雞翼煲
) |2 D, r; Z) |8 ^& r  l
1 m+ p- W; ~) i2 e3 I 9 f  [1 t; l& z" p- ~& F  _

1 Y% {9 Z! t' A$ ?' [% f公仔箱論壇材料
  T3 b& V9 s+ [( O1 J- Vos.tvboxnow.com1. 雞 翼 10-12兩 ( 450克 )
# w+ R9 V! P% {$ ~! S$ |$ U4 ftvb now,tvbnow,bttvb2. 乾 蔥 10多 粒 4 ^, u, b; u& J
3. 薑 2片
8 N+ {/ q6 F# W2 y6 l; Gtvb now,tvbnow,bttvb4. 蔥 段 1條 os.tvboxnow.com) f, Q! U, z9 j7 ^' G" x
5. 原 粒 豆 豉 3/4湯 匙
0 e- K" t# `0 D* g1 h% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 p. A9 B8 H/ @% I0 h0 ~7 P
醃 料 :
* j0 U1 z7 J% Y$ r1. 薑 汁 1/2茶 匙
, }" g6 F& a# j) w# d& Fos.tvboxnow.com2. 酒 1/2茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \- l5 s+ Z9 B3 H2 B* f. \2 b
3. 生 抽 1/2湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [& {! h# T  b" I
4. 生 粉 、 胡 椒 粉 適 量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }# z6 j+ F) Y6 ~5 T* u. k

4 r; p$ w: P5 H0 X調 味 料 : tvb now,tvbnow,bttvb, V" o& O, ?' e& Y
1. 水 1/2杯
7 \6 E6 c: L3 ~  T1 V, W2. 鹽 1/8茶 匙
! y; T* O. s: s. p3. 糖 1茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J/ B1 A- V3 F# k* _
4. 生 抽 3/4湯 匙 公仔箱論壇( b' e: s1 u9 g
5. 麻 油 、 胡 椒 粉 適 量 / x9 k2 w1 ~" s! ]) s. k, S
tvb now,tvbnow,bttvb6 h) s( V) u$ H! K  z; \
製法:
, B* x( h5 n0 A  ]& p/ d; zos.tvboxnow.com1. 雞 翼 洗 淨 後 斬 件 , 加 入 醃 料 醃 勻 , 泡 油 待 用 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W" D% C' x  |; Z2 c6 j! T
2. 乾 蔥 去 衣 後 洗 淨 , 泡 油 待 用 。
/ h/ M6 A- `" F" o% a8 b公仔箱論壇3. 先燒熱砂鍋,加入油約1 1/2湯匙,爆香薑片及豆豉粒,鐲雞翼和乾蔥回鑊,澆酒並注入調味料煮滾,改用中小火稍煮片刻至材料熟透及汁料收濃,灑上蔥段,可原鍋盛出。
: i* D7 N/ f. Q% ]; t+ h  q0 O  T3 v6 t) D/ l& V: T
5 t, n& V# p7 t' S; x, R5 X- v* G
--------------------------------------------------------------------------------
9 A. k/ N, h& X7 ~" h2 c( s% `! F
# V* m" H( H* o+ ]6 h公仔箱論壇洋蔥雞翼
' A& ~# K- e5 [4 ^3 i# W6 i6 l; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 X! Z6 L& b2 m% M' r9 H; a5 F/ u 
/ ?+ ~+ T6 i* Ntvb now,tvbnow,bttvb
0 u" e- [  _# d! }公仔箱論壇材料:雞翼,洋蔥
1 N7 Z9 Y1 a: L5 k8 a
( [! X& y6 S4 k0 n8 }& A& Cos.tvboxnow.com醃料:胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖! p5 a5 e3 s: P4 P& M
tvb now,tvbnow,bttvb: D# f: d. w7 t/ Q# S# m
1. 將雞翼同胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖撈埋一齊公仔箱論壇3 `  n9 p  k. F! j; Y8 `+ j5 A  T
2. 再加水,主持人話醃6個小時!!!
$ w- B# `. a5 f6 F% {: o4 D$ ^公仔箱論壇9 D3 ?# D) n  K4 Z' t- F6 u) S/ A+ L
P.S.洋蔥,雞翼一齊落鑊煎,唔駛太大火,雞翼變金黃色就落番個醃汁一齊煮tvb now,tvbnow,bttvb- [! S7 C" v0 m
再加上o急汁,熟晒之後就食得。tvb now,tvbnow,bttvb/ j. K; w& d! _: D& l& U
 9 n4 h8 {. G( s$ h

& u& Z* o& }, E! r+ r$ ^& Y+ h( x公仔箱論壇os.tvboxnow.com3 v6 V% u" @  U4 G, J/ H
--------------------------------------------------------------------------------
8 _) @# O4 _$ h/ E公仔箱論壇公仔箱論壇) V: |+ |* o' g9 X6 l
泰國甜酸雞翼
$ L  `7 X5 U7 I+ z公仔箱論壇
$ u2 q7 i- ?, ~3 t0 Yos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb/ e& a3 ~, p- d9 T" l; ~7 \

# y# @4 f" {2 A5 ]- t$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在家中搞大食會,泰國甜酸雞翼是一款十分冶味的小食,由於酸酸甜甜,加上雞翼的嫩
7 n# Q! C/ l. @- X滑特質,愈食愈想食,這味小吃還可作家常菜,小朋友一定喜歡。
: N$ \6 u8 }5 p7 G8 j: ~! ]+ x3 F2 }
3 d( t: x; I, cos.tvboxnow.com材料os.tvboxnow.com' v' S  O& J% W  t
雞翼1磅公仔箱論壇1 M) s& R% A( Q* }. p
泰國甜酸醬3湯匙. F2 h& t8 ]$ `" k- s
水2湯匙os.tvboxnow.com4 o# u7 c5 \% f  Q5 X3 A

' C2 f! z$ D6 v, _  @醃料公仔箱論壇, a  t5 Z7 H" B' F! Z# k
生抽1湯匙
- H' G( r! m# F* E! d7 C公仔箱論壇生粉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, u" C6 i4 _* q0 z& o; C1 t
糖少許
; u& ^' e0 `* O: r1 E; P胡椒粉少許
5 Q) D2 Y& O( ]tvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% `; _5 c) J( y- ~1 G

) X* K3 }$ Z2 ~, R- S做法
% U" B8 h* b" N  d% x* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 O$ g; V2 Z, V2 A5 Q! F
甜酸醬用水開好備用。
2 X0 Q3 v3 V* Z) yos.tvboxnow.com平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油。
3 w$ I, Y& W& L5 B( Ftvb now,tvbnow,bttvb平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。os.tvboxnow.com  {1 T" @' [' q: v4 ^0 I4 H5 S% D, l; |
 
" b3 F  |2 h6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! G6 k0 g1 {5 l, B( f
- S6 m! f% w/ [
--------------------------------------------------------------------------------
6 P; ^3 s4 l) f4 M- ~3 }* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b# w( K3 `/ F, N3 V' f$ A. R
甜蜜蜜雞翼
; D6 l* u& Q0 los.tvboxnow.com
$ Z) m( u9 B, U* P* @; r 公仔箱論壇% t. `3 D  B- \3 K" w

* V2 h9 w! r' i, \, q' }材料:
8 y5 R; a2 ^& stvb now,tvbnow,bttvb雞翼約10隻tvb now,tvbnow,bttvb# |, S1 n( T, r) M" D, o8 c
砂糖約2-3湯匙
. N# C; X2 ~7 ~1 t* g* U1 e生抽約4-5湯匙
6 X3 B5 V- c, }tvb now,tvbnow,bttvb
  K! H) B% t  A0 L: C做法:
! y- |* e) n- L% Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 在解了凍的雞翼中加入砂糖再加生抽. 醃數小時(醃過夜更好)公仔箱論壇: X) W+ _: \9 G) T+ W
2. 放雞翼到焗盤前要多放兩張錫紙到焗盤上, 否則焗好後便要清洗很久.6 }- T8 z4 J0 K, y' z& l% l
3. 放雞翼入焗爐中以400F的溫度焗約20-30分鐘, 再以300F-350F焗到熟透.
' Z( M! L4 I/ }* T2 wos.tvboxnow.com  {. ]- Z( S4 w5 h6 b' v
9 M' ^: H2 Q1 r3 y. s* F+ u
--------------------------------------------------------------------------------
( o) _. g  m5 M( {
9 K! ?4 @; V. r( Uos.tvboxnow.com瑞士雞翼tvb now,tvbnow,bttvb- ]/ s* c' k! t" H' ?7 G
) S5 L0 i% ]/ x7 X# n/ }" n1 t+ |
材料﹕os.tvboxnow.com( m; F8 [! C) \) J5 b
雞中翼12兩% R$ p( }! T2 q$ I
蔥段1條tvb now,tvbnow,bttvb& f& v2 m! P* ]! u) R  T
花椒少許
2 I( ?0 K( f0 L7 M! etvb now,tvbnow,bttvb薑2片
$ v+ @! e6 J9 X/ f) A: Q7 V+ |tvb now,tvbnow,bttvb八角1粒
( G  U5 q% j; P2 K2 i* atvb now,tvbnow,bttvb
/ v# m7 d( ]6 Q" f醃雞料﹕
" B# j2 A& @9 o+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒1湯匙胡椒粉少許
3 @+ d+ ^/ G+ t% Kos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U7 Q' \1 \; {7 m0 g& u4 N
調味料﹕os.tvboxnow.com; @1 Y6 W' {: _' Q8 ?9 s" {, Y  h
水3/8杯
2 C" c: o& j! A' O; p' c" f公仔箱論壇老抽1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, V! i" v9 Y) ^: E2 n
o急汁11/2湯匙
* Q- C7 e2 b/ n3 q1 U公仔箱論壇甜豉油4湯匙
+ }5 g7 c% M1 a" M% M/ m6 ?* C+ A1 pos.tvboxnow.com片糖1/2片
" |6 p- q5 R; u1 q2 n
: {- X; ?( O$ S- ^os.tvboxnow.com做法﹕tvb now,tvbnow,bttvb! U; R- o* {- x
雞翼洗淨後抹乾,放入醃料拌勻,醃20分鐘8 p( Q) S3 @4 I, v# ^, y
燒熱2湯匙油,爆香薑片和蔥段,放入雞翼略為爆炒,澆酒,並加入八角、花椒和調味
( G1 M7 m/ S9 S% Y! `料,一併用慢火炆煮至熟透、上色、入味及汁濃,撈出上碟,並淋上少許麻油,即成。6 ?  O7 k+ Z) X* u3 i' y- a/ o
公仔箱論壇6 k+ L  r$ N1 ]* y* j
tvb now,tvbnow,bttvb% J9 w4 l& }* M4 @2 \
--------------------------------------------------------------------------------
! ~  @2 V4 B# i公仔箱論壇" i: m1 g) N" v' s' E
檸汁釀雞翼公仔箱論壇) M+ k$ w" ?6 Z

( ]1 e: R' d( L$ W% T# Z# }4 c材料:3 y3 \8 ?1 B; g0 P! }+ K: X

; y+ S- z6 |7 R( t2 p% p& j$ A( g雞翼20隻
% h$ f* C/ p# ?+ E$ @% _) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹半條
+ I$ O/ q6 ~% G! R6 s; G- c+ H公仔箱論壇甘荀半條
! j% R6 O4 Q8 I. L( n- j青瓜半條tvb now,tvbnow,bttvb/ i7 D. \1 B/ u+ V4 }9 A* |2 g- Z
檸檬汁1湯匙! T# @2 d! C! i8 d
蜜糖1湯匙
" }9 H1 [! r: y. o/ w+ Y8 P" } os.tvboxnow.com# u0 P" _( C; G8 b6 w' y

, |, U# O* P" {$ [1 I  u( R做法:
6 I% G8 K  \3 K1 R3 _/ ~( Y1. 雞 中 翼 前 後 兩 個 扣 針 位先 以 剪 刀 剪 開 。
7 S1 s5 N9 }, f  B1 i公仔箱論壇2. 把 中 間 的 兩 條 骨 拆 出 ,洗 淨 , 沖 去 碎 骨 , 以 雞 粉 和 蒜 茸 粉
5 m/ v+ P. n& Pos.tvboxnow.com略 醃 。tvb now,tvbnow,bttvb6 y4 O% M3 |+ I# X( s  D
3. 把 切 成 跟 雞 中 翼 差 不 多長 短 的 青 瓜 條 、 甘 條 和 西 芹 條 釀 入
0 b  c( n( |6 c6 Q公仔箱論壇雞 翼 內 。
, \! E! m, B+ D# }4. 易 潔 鑊 中 加 油 , 把 雞 翼放 入 , 加 蓋 煎 焗 至 雞 翼 熟 , 加 上 蒜公仔箱論壇% t5 u9 B( U# A8 h
粉 和 少 許 檸 汁 再 煎 , 熄 火 , 加 上 蜜 糖 拌 勻 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s# g) W3 g6 W7 d$ u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?* Q2 J0 D* Q  b& j

* W! W" N. }/ ]9 b% z9 K8 z) z--------------------------------------------------------------------------------
4 L8 s8 r( D7 y; r5 W, o
. O' U2 [- `$ A/ D, v三杯雞翼
1 G4 k! r: n' `% H公仔箱論壇8 _; e# d+ N) e5 b8 D8 [5 N5 @0 {
材料: os.tvboxnow.com5 i+ ^# I9 u4 p% d6 s& U0 C
雞翼中段600克,炒香芝痳少許,薑2片。 os.tvboxnow.com; C: r" n6 E4 N$ @* v  D

+ x/ z3 \. P; x# _2 w8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R3 }" K: C5 O8 _& [
外國醋1杯(超級市場有售),糖1杯,水1杯,鹽1茶匙。 os.tvboxnow.com" U& N0 V; A/ d2 l2 b" `/ C9 O

. n9 F+ @* y( y( O# Otvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 O, i0 H) Y: \, d5 P4 A公仔箱論壇1. 雞翼洗淨,瀝幹水。 os.tvboxnow.com. @; d, r( w1 \$ |- R+ N- J
2. 把適量之水煮滾(水要浸過雞翼面,)放下雞翼煮3分鐘,煮時不要加蓋。倒入筲箕內,用清水畄洗淨。' M% J  B+ F9 R+ B3 ?* e
3. 再反適量之水煮滾,水要浸過雞翼面,放入雞翼煮滾(不要加蓋),慢火煮15分鐘至雞翼熟,倒在筲箕內,用清水畄洗,洗去肥油,然后反雞翼放冷開水中浸冷,約1小時,取起雞翼,瀝干水。
3 u/ A, i( b4 Z. N7 g$ Q4 Atvb now,tvbnow,bttvb4. 把雞翼放入大湯碗內。
, ?! [2 l& C: @公仔箱論壇5. 把浸汁及姜放入鍋內煮滾,待完全冷后,倒入雞翼內,用保鮮紙蓋密,放入冰箱,冷凍12小時便入味。
( B& T5 P7 A& R) m: `os.tvboxnow.com6. 雞翼盛碟上,洒下少許芝麻。此雞翼的浸汗需醋、糖、水各1杯,故名。
) S) D! C" T! D6 x7 _2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% m4 I1 b  A( @0 X4 e9 k/ q
os.tvboxnow.com8 H- i* ^/ @6 ]4 g) |6 u
--------------------------------------------------------------------------------
3 e0 `" E4 h" J. v7 j9 V; z7 ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- {) I( @" d& ^3 e8 B# N
大蒜雞翅 (感冒用食譜)
* D7 _9 @& ]+ z, _. a9 }5 G0 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n9 |/ D5 \; i( z- H

, h# B0 o1 I% a( C5 g- b  C# e% Rtvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h5 x) L# w* g& i2 y9 k1 g6 h( k" @

/ u2 s2 {9 }9 w! Y三節雞翅、大蒜、香菇、新鮮百合一朵、紅蘿蔔。# H$ w' V1 Y5 ~; t- k
os.tvboxnow.com- V) N4 C6 L' C9 x; C
調味料:鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U& C  z9 z& Y! ^, r/ T- W$ K. }; X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q3 ]+ N: i: X: A; F% s
作法 :枭 ( J$ n1 p$ ]7 s3 N
1. 香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 [) S8 C, B* T3 o
2.  紅蘿蔔去皮,切小塊,百合洗淨一片一片撥開。
# k0 t) s" m. F- jos.tvboxnow.com3.  雞翅先以熱水川燙後撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等,一起燉煮至雞翅熟爛,tvb now,tvbnow,bttvb7 ?3 O( F  B6 f/ J$ n2 ^
4. 最後加入百合,以大火煮開即可。
$ j8 f) @3 Z, Q7 E/ jos.tvboxnow.com2 e0 {* \1 R9 p  A
功效:雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。8 {+ ]4 m$ _/ X6 n+ u7 Y

' C. @3 I( C$ P9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " W$ _* @( E! o* \+ o! B

$ I; u7 J4 S# Fos.tvboxnow.com
8 x# N  A- g3 n, t, `公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------os.tvboxnow.com; R: Q- Z8 J  g/ U3 w4 B) M

4 w8 h. a+ {5 {# h* ? os.tvboxnow.com! c# f4 h8 p& `$ @

9 }; `6 d) S( H' K! X7 P仙草雞翅膀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T; P) D# O( g2 D' ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v7 q7 a+ x2 H! b- g: r, R
 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O- X) J1 {+ v; S$ F7 c8 d
6 @3 Y. a' E2 z3 }
材料:
! c. J# x! a3 B& G& A5 z
; x. i! i) D4 T# ?仙草乾1/2斤、雞翅膀(含小棒棒腿) 4支
  v6 S# c* v( [) G# u0 e$ A2 G5 |) c
; I8 u5 o! a. [: c; V; ~3 t& N
醃料:
1 K( r- X9 D: |7 g9 ztvb now,tvbnow,bttvb
: t3 `8 ]1 d8 s6 e' Q0 K$ [公仔箱論壇鹽1/4大匙、酒1/2杯、糖1/2大匙
% E" {: B+ ?. t公仔箱論壇
; |3 r4 C7 I! L- t公仔箱論壇
# s7 j' o: _8 a5 Q3 L( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
# e9 K! S# X- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將仙草乾切段,用清水徹底洗淨後撈起,加入11杯的水一起放入內鍋中,放在爐火上加熱煮沸後,改中火再煮10分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中燜24小時。把內鍋取出後,將仙草枝過瀘掉,留下仙草汁(約10杯即可)備用。 os.tvboxnow.com' {' l# b# o& c) d" H2 J: w% M* w
2. 將雞翅膀洗淨後切成三段,用熱水汆燙後立即撈起洗淨瀝乾。再將雞翅膀段放入仙草汁中,並加入調味料,再放在爐火上加熱煮沸後,改中火煮5分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中再燜2小時,即可取出盛起食用。公仔箱論壇; @6 p3 ?8 }. |+ U9 E

* c. l6 F  U) S: r$ K8 K5 B% [1 dos.tvboxnow.com& j; |! k, @- G) g
備註: 公仔箱論壇8 q! t* n: C2 L) p9 l
作法的仙草汁加糖後就是仙草茶,加了吉利丁(魚膠片)後就可以做凍仙草。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y+ [7 B9 p* H) k1 q1 P
tvb now,tvbnow,bttvb; f4 N! W$ l7 N: f) W
 
- A% [$ r! E9 j& B1 ?
: T" ?" f) X" ]" \: c' g7 Ios.tvboxnow.com$ u$ D4 M8 p* c5 A. A$ n# G
--------------------------------------------------------------------------------
% o) `1 h# e+ t( P8 Z
' J& O/ C) R: k& V冬菇雞翅os.tvboxnow.com9 I0 g5 q1 b3 v5 I6 {# ]

( \# j; z% @9 z6 @ 
8 E+ K. v9 X# s4 l; s% |公仔箱論壇os.tvboxnow.com( A8 @# i' N* J2 R/ `* v9 n
此菜色澤金黃,雞翅酥爛,味鮮清香,富含蛋白質、碳水化合物和鈣、鋅及多种維生素,尤其膠質蛋白質的含量丰富。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a. y8 g1 z% k$ u) f4 Y/ _7 a. v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^1 [* C5 Y- Z8 b+ ?5 P

& g/ H8 G# c* G- B% E! V主料:
) I" q0 ]* }+ s" E公仔箱論壇
# H; h/ G6 H" ^/ M" J4 x4 r# @$ C公仔箱論壇雞翅16只,水發冬菇15個,雞清湯750克。8 Y% r: }9 b1 i. G* g
  S# }8 u+ d$ W$ q
公仔箱論壇  ]7 l) X6 c" t; T  e) x
輔料:
2 i3 a$ m' N1 E$ n- Z
+ O& R# J: f7 ~( m6 T( k! e5 K7 p( A) A7 E公仔箱論壇紅葡萄酒100克,醬油15克,精鹽5克,味精1克,料酒10克,白糖5克,蔥、姜各10克,花生油500克(約耗75克)。tvb now,tvbnow,bttvb6 X8 g% L7 n+ B2 f  y' b
3 B) v7 u7 {- D3 A4 j. ^/ i
. I& f& @$ H+ s$ `3 Q1 R
做法:
' r4 Q* `. S% x) E6 l* [tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com9 V8 w$ w, Z9 l8 H7 W+ ?( E7 m' r
1. 將雞翅的翅尖一節剁掉,用醬油(4克)、料酒腌漬片刻。
7 c% {  D# M' d0 e% a( Itvb now,tvbnow,bttvb
% o# r3 b$ m" Q1 T1 wtvb now,tvbnow,bttvb2. 冬菇去蒂洗淨,片成片。tvb now,tvbnow,bttvb, o! A0 T# e+ X

" K6 e: L* d- l0 Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 蔥切成7厘米長的段。
7 L: j4 v: z9 Z" Ttvb now,tvbnow,bttvb
1 s1 t8 n% @; ~0 q  C& h" Z9 c* W$ L4 Atvb now,tvbnow,bttvb4. 炒鍋上火,放入花生油,燒至七成熟,下雞翅炸至呈金黃色撈出瀝油。
& @+ @6 `7 ~" b& O) p, n) e: i' {1 O% P7 O# P
5. 炒鍋置火上,放入花生油(50克)燒熱,下蔥、姜煸香,倒入雞翅,加紅葡萄酒(50克)、醬油稍煸上色,添雞湯,放精鹽、味精,大火燒開,盛入砂鍋內,用小火悶熟。tvb now,tvbnow,bttvb4 I: G% m0 _  Y" G$ h! J2 v
公仔箱論壇9 p5 O4 y0 U! R, T4 h6 j
6. 炒鍋置火上,放油少許,下蔥段、冬菇煸一下,倒入砂鍋中間,把餘下的葡萄酒也倒入砂鍋內,用小火燜20分鐘即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U1 P$ _; N1 L8 M( q
 
  S$ h( c6 `( ^2 T, Y+ Otvb now,tvbnow,bttvb# E8 E' M! f& C, P( u
tvb now,tvbnow,bttvb6 e0 Y% s5 T) }
--------------------------------------------------------------------------------
& ^  R4 J$ E; e# s* w8 u公仔箱論壇公仔箱論壇7 }" f8 p: ^9 i. V
扒穿雞翅
3 U/ M8 N( q/ x+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com( F" c- m6 j2 ^, D: P9 E5 I  c- a! X
 公仔箱論壇0 Z0 u& Z6 {3 F* p* M; n
tvb now,tvbnow,bttvb" B" a  p3 a- A+ I6 l! k
香脆嫩滑,清淡可口。 tvb now,tvbnow,bttvb- g5 n2 [9 D' d9 K6 P" R8 a' l/ x
tvb now,tvbnow,bttvb$ j$ ?2 J0 M1 P( J! R8 I' [
材料:4 s2 P! u9 U/ \' o
鮮雞翅 6對" U. X  X7 q' y# F7 J9 R* M8 Z" e1 t
熟瘦火腿 25克, z5 j7 J! c) k& ?
鮮筍肉 60克
# i1 K: L6 D$ K6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 t6 l- O! N9 a& a
調料:公仔箱論壇% G: k- @% g  A. L, n' A, F- P( O+ U
精鹽3茶匙+ ?; _7 S$ |- F
香油1.5茶匙
: G# I  t: ^" g# G' o胡椒粉1茶匙4 ?1 y7 T; o+ w. C/ d( }
味精1茶匙
( s, V" |' R6 K# }7 w0 g料酒1/2湯匙# h! C/ x0 }1 V/ i( E3 T" Z
濕淀粉1/2湯匙
. Y- k1 R/ v5 s# t2 Mos.tvboxnow.com清湯3湯匙
! d6 e& p1 S2 q3 U# {' S" c* X1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟豬油1湯匙+ ^  L4 e/ ~5 q9 Q1 ^% e) k. B9 [( ^

7 N+ W! v5 E" o1 [) y% n做法:
1 y# r2 m/ T8 D, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將火腿和鮮筍均切成長3cm,寬、厚各1.5cm的長方條。2 C6 X/ e4 R1 v) M4 j" d3 J
2. 炒鍋內放入沸水、精鹽,下筍條焯約1分鐘,取出用洁淨毛巾吸干水分。
- k3 u. R0 E  \; W7 {# C5 B, Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 將毛湯燒至微沸,放入雞翅后,端离火口,約浸泡15分鐘至熟,取出切支翅尖和叉尖,
4 \/ {& a8 J; E. i9 h8 [, Atvb now,tvbnow,bttvb4. 將翅膊上節邊緣切齊,在翅的兩個關節處各橫剁一刀,使整個雞翅分為3段。
+ o& f( X9 U9 `2 h% G5. 將上節和下節豎立砧板上,用兩手捏住往下壓,脫出翅骨,成為翅筒。
) K* _" X% O6 T: C6. 用火腿和筍各1條穿入翅筒內,排在碗中(先排下節后排上節,最后排翅尖),
" ^; P# }$ F5 }, n5 r公仔箱論壇7. 加清湯2湯匙,入蒸籠用小火蒸熟,潷出原汁(留用),覆扣在盤上。' e% \7 q$ d$ C, N: Q3 Y4 v
8. 用中火燒熱炒鍋,放油、烹料酒,加清湯1湯匙、原汁、胡椒粉,
+ ^) N4 e3 h6 j9 m1 U* j) h& C9. 用濕淀粉調稀勾芡加麻油和豬油推勻,淋在雞翅上。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E2 k9 d* F: x2 \% J

- O1 P1 T& w  k* V8 U0 C$ h, W ' a8 p0 R6 `+ [3 Q+ A% e

+ |3 {% l' D6 b' W7 ~
4 R8 \- ?8 [+ R" F--------------------------------------------------------------------------------
4 Z2 A' ]2 c- [0 W3 u& I. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  j' G" I0 s2 r" c5 C4 F* ~公仔箱論壇可樂雞翼一os.tvboxnow.com/ g1 ~) W) o* e$ p: F
os.tvboxnow.com/ u5 }( c# j9 O4 \( F' L0 P1 [  D0 \4 W
 公仔箱論壇! @, F4 L1 N" v

+ n+ h) g& d3 P2 A9 qtvb now,tvbnow,bttvb材料/ \; V1 i: }. P" y* f
雞翼8隻
6 M: x( |7 l4 c7 ]9 P醬油1/4杯 6 V4 X9 I5 S1 P) b7 P
糖1湯匙 3 _! n5 C/ V* ^1 Y# k0 Y0 t
蔥(切段)2條
% m) X% p; E$ Qtvb now,tvbnow,bttvb可樂1杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d/ q$ M2 `: q2 T; e; t+ `, ^
, f9 ]( i& W- W: Y9 m5 V
做法6 Y" _8 _/ C* g
1. 除雞翼外,所有材料混合成醃料。 os.tvboxnow.com! {1 M" F0 C/ l
2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。 tvb now,tvbnow,bttvb2 S% j5 v, a' i" d$ h9 e. n
3. 醃好的雞翅入熱油鍋過油,至外皮金黃即可起鍋。 - f* B$ q, F# a: Z1 x" t' o
4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火再煮約半小時即可。
" q5 |% s3 Y3 K0 Y 
# D) }; K1 {0 t" L5 V' w2 E公仔箱論壇
! {2 D  S0 w7 i) m/ K! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [, c9 y9 V7 I: H7 C6 ~) G公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇3 t# w( x4 M+ {! I5 U0 P$ M) v
tvb now,tvbnow,bttvb8 R/ K7 \* j7 I
可樂雞翼二
  H6 ~3 C) r4 s: F# j
- j, O2 l7 [- `0 t 公仔箱論壇/ z3 h% m1 P% y8 [& t% f2 s0 e9 }

  v+ r1 e  q3 t/ t+ b材料:
8 r% T& }( `$ a) bos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com7 b9 @0 J4 L# V
雞翼1斤os.tvboxnow.com% ]8 A& }5 L, c& J, ^

4 |6 V, o6 w0 ?' C. }) Ktvb now,tvbnow,bttvb可樂汽水1罐(可酌加)
2 H' V( u5 g8 [* U. \2 u6 |8 v5 J, @tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com) i. `* i& e4 ~# P
檸檬2片* E7 J8 n  a/ M  i
tvb now,tvbnow,bttvb9 Y& ]1 Y5 |7 ^  g
薑1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o* w8 J( b/ o! `* v# ?% H* O

( `  T" |, R% w- `; _- h) s蒜頭1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o* ~/ T' c4 H# n8 _# F* t* ?9 S! H2 d
公仔箱論壇  g" |3 I  Z- \
調味:tvb now,tvbnow,bttvb* j9 d- ~* G. |% M6 Z" J3 Z, E( i

. V( H6 a; Q/ A4 a: G3 z" O( ]5 }9 v0 H2 m; Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙( x: u5 q9 E8 N: b+ Z2 p

* ^1 r& e5 [3 ^tvb now,tvbnow,bttvb老抽1茶匙
" T1 t" }! q2 ]7 V+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U: L4 H, `: C& i! w做法:
0 H# Z& T: x; j4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗凈,飛水後瀝乾。' s" |0 C, D6 L) b
2. 起鑊爆香薑、蒜片,下雞件兜炒,加可樂煮滾,落調味料及檸檬片。
( O3 E4 D/ S; ]0 e$ k9 Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 轉慢火炆煮約15分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y6 ^! y" K8 w4 T6 m3 V! P( k, `

% P1 @0 U/ a. Z7 C/ K. g+ m , ]/ P6 R4 I( z5 W( [
tvb now,tvbnow,bttvb/ V; N$ p$ \. r" W* C: a5 M

# F3 j1 ~* w2 l* E* ~; l公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------) a( M' K4 B( l8 G

+ E' @( ]4 B7 z, F% F可樂雞翼三
/ F# @2 K+ `. V& E$ uos.tvboxnow.com% @& H8 f: |7 m/ I4 v5 @& n
 ; _4 s7 S# w, }0 ?+ ^8 @+ I

8 }1 n! C8 }% r" l* k2 Yos.tvboxnow.com材料:
8 p  R3 x1 x& O% K+ E" i2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餘翼十隻、可樂一瓶、生薑一片、蔥段少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j) B, S. T' K' e1 r
做法:+ n# V4 U; s6 L3 M8 j0 T6 [+ r0 s, |
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,下鹽先醃一會. 走油先,至三四成熟
& Q8 Z. H$ f/ _2. 將雞翼沉在可樂中一晚 (怕太甜,汽水可減少)1 h4 F  Z* r# a" {+ b' n! Q
3. 生薑刮皮洗淨、蔥段洗淨後切蔥花tvb now,tvbnow,bttvb$ T! K- T+ C+ [# t3 Z
4. 起油鑊,爆香薑片,將雞翼連同醃汁放入鑊中,煮至滾起,再加入生抽兩湯公仔箱論壇/ Z% R) E& ~9 u% x6 {8 s
匙,冰糖半湯匙,同煮至汁液濃,灑下蔥花,即可。煮時應試味,不足味可加鹽。3 h8 h5 v( X6 x$ L/ Z7 ~# P

) [5 L: f  J! T3 |) Etvb now,tvbnow,bttvb 
1 U6 S4 F5 {: w9 G# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _3 s2 {# O5 u- X" Z7 Z

! S1 e6 H* T, otvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v2 m2 H% y! r( L5 d" s
公仔箱論壇8 c/ y+ }8 S) x* V+ M! J4 H: j
 
: k, d+ i& |+ L4 n$ ~7 t- pos.tvboxnow.com1 X6 t; H: o  g, \) J7 m) O1 P5 l  U
可樂雞翼四TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C- A  N7 \$ E

7 L% w( ^7 S' Dtvb now,tvbnow,bttvb 
$ V8 p" N; h4 k7 B; k; w3 n# E; Y
5 L$ ^! X1 u# k3 @: b; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(4人份)
: j% {( e3 G* `7 b* k/ gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# [  ~8 o$ T8 _" L2 _1 n
8隻雞翅tvb now,tvbnow,bttvb, I2 C8 R5 n8 n

) n; N. P4 D) T+ g' d' C1 ~" n+ v* }公仔箱論壇1杯可樂tvb now,tvbnow,bttvb7 Q# ~0 S; l4 s1 m$ v7 f5 X8 [% Z
* Q: J: N/ A& y$ @7 o0 }
14杯醬油公仔箱論壇: O! S, n  U6 |  v

; t: V' a2 D' o8 ~: t! {/ cos.tvboxnow.com1大匙糖os.tvboxnow.com! z$ l# Y2 t8 S4 Z' h. h0 T

  ?+ |/ C2 O( b( ]7 w蔥2根切段% R8 s# g4 @* E

/ m; _9 o/ G, N& E3 j: ros.tvboxnow.com檸檬皮絲少許
8 k; s, u% X9 \5 {! Q7 M
& k; J  a3 n2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e0 Z" E% ^1 p5 i% Otvb now,tvbnow,bttvb作法:公仔箱論壇7 l+ H5 x; L, x/ R
1. 除雞翅外,所有材料混合成醃料;但需多留一些檸檬皮絲做最後的裝飾。" Q. D9 E* R: [
2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。
" C4 k/ x# ]. L. ?os.tvboxnow.com3. 醃好的雞翅入熱油鍋略炸,至外皮金黃即可起鍋。
  U) V! T3 o6 I6 @! B公仔箱論壇4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火續煮約半小時,盛於碗盤後,灑少許檸檬皮絲。
7 Z  y1 l% U' V; @公仔箱論壇os.tvboxnow.com/ h( V1 y( A) {
Tips公仔箱論壇. j. J' m( ~4 x# a2 {( w9 Z- W6 D
這道菜只用了半罐的可樂,喜歡喝可樂的人不妨多加一點。另外,你若要使醃料的
$ C; e4 U& l$ j7 X2 ^. o汁變得較濃,可在煮時不蓋鍋蓋,讓汁液蒸發;反之,蓋上鍋蓋可使汁保持較淡。
0 d  Q' ^$ f2 r8 H另外,我們用的是一般的可樂,其他可樂(如:低糖可樂)並不適合,因為其中含3 F) V1 x. O$ }4 t! V4 }: A; {) W; W
人工甘味劑,遇熱後會變苦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M* J! I0 Z& k# }+ G9 c. N# ]5 _( D
tvb now,tvbnow,bttvb! G& P6 }; ?% B  h- D8 i
 
7 v' _+ F0 ?3 N2 pos.tvboxnow.com6 U4 _9 _1 e3 J" L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P7 l% N+ t* ?, f" D# e
--------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb+ o- n9 o! U$ ^+ ^8 N

; k8 V; g! H/ _os.tvboxnow.com竹葉雞翼
# B" C1 h  e' v5 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F8 l0 W" ^: v
 os.tvboxnow.com% N2 T& r# |9 U4 c; y" y6 `+ d: l
os.tvboxnow.com; Z% p/ p9 F, m3 D7 Z
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @) m& d2 {2 m. \4 |

; k1 t3 W% v6 k# M' }2 W) R  z; g2 J公仔箱論壇雞翼 十隻
$ i  x% C9 Q! G& w5 U! G
( {0 a/ m) M. d  Vtvb now,tvbnow,bttvb西蒜 一棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a- X* O; \0 [5 r

% I) i. o8 b$ G" N公仔箱論壇竹葉青酒三湯匙 公仔箱論壇3 P+ i+ M5 ?6 f9 E8 R- w* }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f& w4 G& N; @( n0 r1 b! B6 P

4 G0 x" `* Q6 g. u6 C1 L# ^) d$ Q6 hos.tvboxnow.com醃料:& x( g. g. L0 l+ n0 ^8 ?

" o0 s8 J( ?) Y* K鹽一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H* H) t9 g' }( v- P
公仔箱論壇* A) V$ m& i# d7 G: z( N
糖一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- |% G7 S. Q# j) O6 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F! z1 Q/ t% \" G: b5 g
竹葉青酒一湯匙
/ e  Q& Z' {" i# e- r+ W3 n0 J6 Ytvb now,tvbnow,bttvb
: n6 y4 C( U) w1 p8 j' X: xtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁一湯匙
/ s. \8 X5 `8 y) Q; d公仔箱論壇, ?: f5 I% O; }8 v& `# E; r

8 v% x: N, L3 f/ i* W  ^# b- Z做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J9 d0 o: Q( T( i* A) R. X1 h
4 H; j  A  {9 ]1 a
l. 雞翼洗乾淨後,拌以醃料和部份西蒜莖,醃約二十鐘。燒水,水滾後隔水把雞翼蒸約十五分鐘 (只需5分鐘)
. N* L* V. S1 z: ?
* Q. ~/ |' @$ Y3 M$ U  X% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西蒜葉剪成竹葉狀,剩餘的西蒜莖部切成小段,(只需11鐘)
2 g; W$ ~. N( w' }) m* D+ j# v/ d0 Htvb now,tvbnow,bttvb3. 盛起雞翼並沖冰水,減低溫度,可使雞翼皮爽脆,(只需15分鐘) tvb now,tvbnow,bttvb$ A9 O( B6 g' J3 D9 v2 t. m6 m+ o
4. 把雞翼放入一深碟內,倒入三湯匙竹葉青酒,把雞翼浸在酒內,放進雪櫃,吃時從雪柜拿出‧並用蒜葉、蒜莖伴碟。(只需1分鐘〕os.tvboxnow.com2 [7 R0 S* h& a* Z) t
 os.tvboxnow.com7 u1 k- H8 k' `% j3 ]- I

& M5 l, v* J" B# K, v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 I. S* `: S4 Q
--------------------------------------------------------------------------------
  ?6 r) y" T( Hos.tvboxnow.com公仔箱論壇% y9 S6 A# x0 V, y
田園雞翼
1 o; w. `+ K. y) N! k4 ~os.tvboxnow.com' z6 U7 w& D3 W
 公仔箱論壇* Q% `: Z2 `% Y3 N2 q

: Z  M: c% b* ]! c材料:
+ i4 q7 m6 w- A8 itvb now,tvbnow,bttvb雞翼 10隻
# M& A# h# f3 T: x1 T& Eos.tvboxnow.com番茄 3個
0 P6 p, P4 N# W; @- _2 v5 U洋蔥 1個os.tvboxnow.com* M) g( M& b; x
青椒 1個os.tvboxnow.com" d4 t+ h- W  I) @" j* g6 C; G0 C
茄子 1個os.tvboxnow.com0 ~9 H: Q" R2 u
青瓜 1個
. Z0 \1 J' p5 `/ S5 G% ?os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 M" V, X' M: s  J
調味料:
; b3 t- V: g3 Y3 j( Jos.tvboxnow.com鹽 1又1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: \" N% L, U2 q( y
糖 1茶匙os.tvboxnow.com- p: t5 o& y! M7 Z# F) L
菜油 2湯匙7 j  M5 B  b* }+ [* Q
白胡椒 10粒
+ p! l, \) t* g1 z. H) u0 _9 ]# W檸檬汁 適量
: P7 t8 y, u) D3 I* G  T" x# S8 R公仔箱論壇5 H( [7 I; Q. F3 Y: O
做法:" S+ r& D3 q" m! q
1.燒熱菜油煎香雞翼,加洋蔥繼炒
, v0 c/ y; n4 E7 v& D公仔箱論壇2.加入青瓜、番茄、青椒、茄子及白胡椒,再加3碗水
- N; N( R$ x3 M- D7 V/ K1 U% K9 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.大火煮至滾,改中火
  y9 @# L( b$ X; ^* A1 w; f% Ftvb now,tvbnow,bttvb4.炆至材料腍,加鹽、糖及檸檬汁公仔箱論壇' B9 ^2 l: ?3 V2 A7 W
5.埋芡上碟
THANKS
i love chicken wings
Thanks....
多謝你無私既奉獻
返回列表