1、花生：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n9 _0 k) K q3 N& g- c% p
含蛋白質25%，相當於小麥的2倍，且容易被人體吸收。
5 V* q* M! A( k0 ]3 q- }其中所含的谷氨酸和天門冬酸可促進腦細胞發育和增強記憶力。
4 a5 T2 C! ]) ]6 P8 j4 v7 ^# c花生所含有的腦磷脂和卵磷脂是神經系統活動所必需的物質，3 {1 y u! z, @9 N% F
可增強腦活動，延緩大腦衰老。其所含的香豆酸酚，tvb now,tvbnow,bttvb2 T0 A e. w2 L1 v0 u' _
具有強抗氧化特性，能保護腦細胞，減少腦血管和癌症的傷害。
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2、粟米：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a4 q8 @1 t% {% X* B* p7 ?
含豐富的卵磷脂、鎂、硒等礦物質。既能有效降低膽固醇，
5 I0 a; K5 N5 S; k- K$ eos.tvboxnow.com又可抑制動脈硬化的形成，有利於大腦的活動。玉米中含谷氨酸較高，能促進腦細胞代謝。
0 m/ y: ^ \2 O2 B: W) N+ E8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R2 h- V6 Z6 I. M7 }
3、辣椒：
2 j5 }2 L% g) P" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C含量居蔬菜之首，胡蘿卜素及其他維生素含量也很豐富。
2 I5 ]% l/ v& a# ]" r% @( u9 ttvb now,tvbnow,bttvb其所含辣椒鹼能刺激味覺，增進食欲，促進大腦血液循環。os.tvboxnow.com( J- G& D. s4 q/ i1 T8 j( c
近年有人發現辣椒的辣味物質還是刺激人體追求成功的元素，可使人精力充沛，思維活躍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t8 U1 {( W! W5 J
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4、菠菜：
: T0 |0 K D( M公仔箱論壇含有豐富的維生素A、B1、B2、C，故有腦細胞代謝”的最佳供給者“稱號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j( R% X6 S) U" d: ~; t
此外，還含有大量的葉綠素，也有健腦益智作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k% }+ |, S" F# Y- V: n" h
公仔箱論壇, R& K/ K B& d2 v& R% Z9 Y6 P
5、橙：
( u! W1 w2 F2 C1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含大量維生素，是典型的鹼性食品，可以減少酸性食物對大腦的傷害。: F! R; |- ~' N
考試時吃一些橘子，可使人精力充沛，有醒腦和增進記憶力的作用。
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/ {3 A$ |* A) [, A/ M' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、菠蘿：
& ?8 W. @0 b) m+ v含大量維生素和微量元素錳，常吃能生津、提神，有人稱之為提高記憶力的水果，
5 C$ g0 I2 K. v+ }( _. \' mtvb now,tvbnow,bttvb是許多音樂家、歌星、演員最喜歡的水果，有利於記憶、背誦。 |
發表於 2016-6-13 04:22 AM
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