本港生活逼人,家庭樂難求;有調查發現,逾3成家長認為與孩子相處是提升家庭快樂最重要因素。不過工時長或相處不得其法,卻往往令親子關係破裂。! t. Y' A" _& ^" C, m" T- J& |
有單親媽媽因工作壓力逼出焦慮症,忍不住體罰兒子;亦有父母催谷兒子入名校,雙方欠缺溝通,令兒子患焦慮及抑鬱症。教育專家建議家長每周騰出最少一小時,與子女談感興趣的話題,並進行親子活動。
7 r' a1 H5 Y2 n7 M( r基督教香港信義會社會服務部王賽明快樂家庭培育中心,去年底作「香港家庭快樂指數」調查,訪問了500名家長;結果發現家長個人快樂及家庭快樂的平均分為72.2及74.9分,3成人覺得與孩子相處是提升家庭快樂最重要因素。os.tvboxnow.com! b1 t8 A* K0 _. n" ~$ a
單親媽媽焦慮 不聽教即體罰
* F+ J* ]6 b& ^+ ?家長樂於陪伴子女,奈何受工作牽制、個人情緒不穩及溝通不足影響,令關係變得緊張;註冊臨床心理學家鄒凱詩表示,向來接獲的成人求助個案中,有三分一人的壓力來源是育兒,即使雙方有相處時間,亦未必有效提升家庭樂。
/ x T! R' D9 _! s0 V' q公仔箱論壇她舉例一名患焦慮症的單親媽媽,從事中層工作,每晚與兒子相處僅2小時;她對獨力照顧兒子感吃力,不穩定的情緒轉移在兒子身上,對他有不少要求及投訴,一旦兒子不合作、推撞她,她就會怒摑兒子,雙方困獸鬥,最終要求助。
2 g% p: F7 E7 F$ C+ R) d* |1 N公仔箱論壇思健心理諮詢中心臨床心理學家趙思雅指,有小六生的媽媽全職照顧他,但只會每日催谷溫習,他在校被欺凌不敢訴說,爸爸下班回家後亦只會要求兒子加操,終令兒子壓力爆煲,睡覺時大叫救命,求醫後才知患有焦慮及抑鬱症。
2 A! a3 P9 y" G9 A. i+ |os.tvboxnow.com每周1小時 談興趣不講讀書
" j" `- E/ w0 T公仔箱論壇教育大學幼兒教育學系助理教授林俊彬認為,家長對子女要求過高,容易令關係變差;要建立家庭樂,家長應每周騰出最少一小時,與子女談論他們感興趣的事,不談讀書改玩遊戲。 |