變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
" K6 o. p0 F- v1 E3 B. s& mos.tvboxnow.com那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。os.tvboxnow.com3 P8 F# u# b2 h8 Q/ h, K( d) q
& {9 D8 k% H7 D( r9 k$ O4 Gtvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀一：便秘
' \$ w5 ]/ z, wos.tvboxnow.com腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
* m3 }5 l$ j, n/ n/ {腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
) C' v4 b. V+ Z7 b) S& [; w5 D6 P使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
* I9 S* Y- @# F7 c& ~os.tvboxnow.com於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，os.tvboxnow.com# [2 X, X5 v- ?' k
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d0 {4 p$ ^3 F% t$ R$ ?0 \: J
+ A( F% f/ ~1 S0 mos.tvboxnow.com衰老的癥狀二：脊椎疼
8 l# o" l; _- @' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，公仔箱論壇9 ~; T- _3 M1 F) M% i* v
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長
9 j) s3 t6 m( ]7 {0 Y公仔箱論壇如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，% g( I" `/ X% D! Y* X2 F8 u
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，tvb now,tvbnow,bttvb/ {) p4 M9 n! ~' u! ?3 @: n
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。tvb now,tvbnow,bttvb0 |$ J- S. X8 V
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
, g0 k5 I) `8 ]! s J: }公仔箱論壇所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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