不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
2 i% v/ w6 e1 a! P! T) ]3 z0 L本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，os.tvboxnow.com9 p! B$ H& n7 u4 V( D" r7 @# O8 F
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，公仔箱論壇. J6 ~5 i: D: P$ x6 r$ G' N
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，os.tvboxnow.com2 w, v2 R' b" A8 e
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。7 D# X! H9 R. P& D- @
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
9 Q6 J1 W4 b1 Q9 w不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
, o* l1 u: [3 |* t M1 V+ ?6 [/ Cos.tvboxnow.com臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，公仔箱論壇0 c5 R+ p7 M" `
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，tvb now,tvbnow,bttvb! K( E" E3 f' R& k2 g3 _
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，tvb now,tvbnow,bttvb7 n& U, ~2 ]! K9 N, d6 t# E6 Y
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大os.tvboxnow.com. h4 f' D& y* A! p
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
5 a/ D l) V4 W* R. i( {" F多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e1 w3 j$ y: c% w1 ?. P/ T9 `# G9 X. ^
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。公仔箱論壇1 Y, F$ F( r) V+ o% r: R% W- Q1 M
+ I0 n' \ Y" ^0 @9 d% ]) A張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，1 G( S+ J4 n* B; @, ^
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，1 \0 V" p$ z9 ]* b; K2 r/ o
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
3 C' _7 \% g1 w. d8 r, S( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
) _- F! B6 p+ Q5 r, [1 H$ o5 Zos.tvboxnow.com清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。# X) x$ ?& B% ^
9 |: [% c) ]& d6 `( @# Nos.tvboxnow.com此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，公仔箱論壇/ A/ d) |6 j. e \. f) |7 L
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
; p% ^% u& k( J* R6 U/ p( i/ T/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；os.tvboxnow.com) V/ U7 j* O% H0 ? A! g* ^- g
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
; \$ ]- g, c* ]2 H- J, t公仔箱論壇不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
7 b/ U ~( b/ G& g/ H* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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