不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，tvb now,tvbnow,bttvb! Q4 }! ~3 e' a* J
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
7 H( g$ X# N/ b* Y) [. mos.tvboxnow.com醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，0 I2 C" T, ~, e+ ^
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
; s7 n" n( P! R; [! W& V( K打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。os.tvboxnow.com1 ?* N0 G: v1 y3 m# Y. B
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，tvb now,tvbnow,bttvb' X6 r6 ~* S* i& n
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。" {/ b* ?1 w/ V( L6 O$ l; c
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
; `3 s8 [8 M' F! _# y! m% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。公仔箱論壇; ^7 K) k8 @! R+ Z# R$ v, x1 q
( n3 y. U" n2 i5 e% N, a公仔箱論壇根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
$ _9 p' a% v/ @. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
2 [! F% k, X# V' W# B0 G' itvb now,tvbnow,bttvb引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
. d! X$ v1 _( w# X1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C5 S4 O2 g$ \) o3 v+ n
睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
+ r& P5 n% u3 q* e# _公仔箱論壇不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，& g/ A1 a* c$ _" U" }& B. q
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
" R0 X' ], P" u5 r1 q公仔箱論壇學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
+ b* ^# P* e# J& L. W6 I8 @% K打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
x. G/ B- F6 C0 rtvb now,tvbnow,bttvb都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
_' f9 p' z/ K+ z/ q, X公仔箱論壇進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }( V, q4 C2 L% d5 h7 m; J1 W
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
; k2 V5 [# J9 V) O6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h4 p. A: ?8 Z
此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
8 c, M& h7 ?* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
; ]# j# U# `6 J0 s Y; k# Dtvb now,tvbnow,bttvb家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；os.tvboxnow.com$ w- F8 G" M D9 b; Z
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
1 E- K$ ^: R1 I: [7 ]不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~$ |% L3 j% u$ }: h
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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