不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，2 \# W" {/ N3 H
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n3 ~( E. V s
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h' T* W* M+ I: u2 H9 P
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
: w |% M: U; g* w; _' p# X- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，+ b. y2 F& e% F& T- U9 q
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。公仔箱論壇- ?/ i. k2 s7 q; @
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，- J1 x% x- H- M" D. N0 l! x( C
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
9 d1 V( T7 P v/ ]5 R3 y打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，os.tvboxnow.com! q; f9 Z( ~0 d( v5 D! A
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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9 o4 Z3 H5 \; M) d4 ]$ _8 k2 {睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
+ X, z. m2 R# D! i- @os.tvboxnow.com不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，3 J4 F, e8 @5 X1 U G. b: r+ ?
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c' P/ Z: v" X4 T
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，tvb now,tvbnow,bttvb6 b6 N3 Q7 ~6 @
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
/ a) p7 e: R3 [5 Yos.tvboxnow.com都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
* e9 f+ x+ y3 A- f( G進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
8 F# @, R/ n6 kos.tvboxnow.com清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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( K; }% `8 L. V; `- f" J' k0 Gtvb now,tvbnow,bttvb此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [" M w+ U$ q
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，tvb now,tvbnow,bttvb1 @, l$ i$ E& Y+ A/ B
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
7 Y( w# G$ l' M9 I9 x且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；os.tvboxnow.com, ~" H- G' { M0 y U8 Z+ R9 I$ N
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l4 g$ h% J1 J) k/ ]0 u* W7 j2 y# q
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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