一忌：空腹吃糖公仔箱論壇8 {2 Q+ A" [6 `" S9 K
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，公仔箱論壇1 V9 W( B9 W1 x: }4 f
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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1 o8 Z3 F3 g# p# Y& L公仔箱論壇二忌：空腹吃柿子
: f3 D9 ^& Y7 |+ Q因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
, ]) `% X: I+ s' ]& r5 m可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、os.tvboxnow.com* B2 v/ D/ s+ Y1 |
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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+ x# R1 r4 X& a三忌：空腹吃冷凍品
8 b( Q* n) a" ?0 U+ bos.tvboxnow.com許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
, J9 |! b3 {1 `$ V; Z3 F vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，os.tvboxnow.com; G5 N+ L) P1 B
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb8 `% n4 t8 ~2 X) ^
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿
9 G( s, ]8 j* @0 w( q7 v公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
8 i* ]: s( N+ Ttvb now,tvbnow,bttvb才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。* O$ |" Q1 a) I" c
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五忌：空腹吃番茄
- N. e" v' p$ q$ z; `: r番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
" i1 L4 w6 k9 X- e' H凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，os.tvboxnow.com7 i' c- g+ `# e9 a' n% l' M* i
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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( |) Z; [4 I- u+ u. G; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌：空腹飲酒
6 z8 }3 K3 U" y' oos.tvboxnow.com因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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七忌：空腹大量吃香蕉
0 D) m9 O$ ^9 i3 t( l, gtvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
1 g. G; I4 V: c# p# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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3 U: X$ C8 h% r5 ?( W* ]9 Xos.tvboxnow.com八忌：空腹吃大蒜
Z8 N2 Q5 ~1 ~, Q( e3 H. H8 X, gtvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、$ g8 D$ I/ x) a& |3 T
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v! p' j8 ]' b% c6 R1 p. R7 q |
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b1 ]( p$ Y1 p' B0 R
九忌：空腹吃橘子
, ^ t+ K+ x* ]& \5 Mtvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌：空腹飲茶; h3 i1 d0 p- {* q( M
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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