一忌：空腹吃糖公仔箱論壇7 |2 e2 K# a/ }# f# f! j
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
+ y% o+ L! \4 B/ w( K公仔箱論壇破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。, }# m H( |9 Y4 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R8 ~" D# s) C: A1 i5 ~
二忌：空腹吃柿子
. F; ^7 V* y. p ~; A: _公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
0 m* r, t! g! O) _3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、os.tvboxnow.com4 ?9 O( K. S% @) a
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。os.tvboxnow.com0 Z d6 m# W4 v" o# m
4 M1 ?# k: d \ G. }. b' W公仔箱論壇三忌：空腹吃冷凍品
5 {9 ?6 h% m( Y4 F6 d# _% n: W# W公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
3 A9 G$ ?7 L+ x% |0 s' l; Z這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
6 T5 d* p* p( H* [$ Y9 ? @久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb0 a5 g. q7 K/ x+ C! G4 j2 d
- S3 S; P8 B' S+ M" [公仔箱論壇四忌：空腹喝牛奶、豆漿
5 S7 u" T* ~ @& g3 d5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，. |* P6 O- ?- a& P$ H/ P* P
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。os.tvboxnow.com1 @$ R- P3 Z; ?9 I3 _
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五忌：空腹吃番茄$ j# f) I( Q( k$ j: s
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
9 {9 }$ j, A# V; p- e凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
2 l8 q- x+ ?3 w6 A5 l! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。os.tvboxnow.com" G. w2 u9 {- `7 D
$ m# {9 u' u) ]% H# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌：空腹飲酒% _. u5 T, `0 V& |2 J
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。2 M: T3 B1 h7 C5 V
, Y* h9 D+ y! `5 O+ o! e. _ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌：空腹大量吃香蕉/ F6 J9 ~1 v0 l4 k$ Q0 c
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
$ {6 S' K3 q0 w$ v Mos.tvboxnow.com造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。" O" n, Y ~. D e5 ~7 D3 ^; U
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八忌：空腹吃大蒜
0 }" v0 e* R D$ Y由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、3 b; ~0 `+ k& X+ [* K. a
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
% h7 k; W7 H- y4 j$ @' M" s9 h, w7 Bos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com- a+ C0 @4 E; ]5 L" D2 i5 Z
# J) g: [# f8 I, B公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子
Q, p8 g+ [/ [os.tvboxnow.com橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇: n6 [$ e1 H$ [" \9 b, K
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十忌：空腹飲茶
7 }5 z7 s, E. H8 G" e& k( _因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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