一忌：空腹吃糖
, W: r# [/ x4 W$ m) _tvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
- O3 U# ]/ k: ^" L6 I; W* q# E0 `tvb now,tvbnow,bttvb破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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3 w1 Y" r& J$ u% G二忌：空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j; q/ Z1 h: l7 h5 z* B
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
4 p- t; u5 k/ ^+ ]/ B公仔箱論壇可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
2 s3 c$ W- T. d; c3 ]" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌：空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r: K3 W7 @5 e. s
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O. k- _3 j; D; X$ ^
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
7 d( @2 A/ d; m+ c1 u2 `tvb now,tvbnow,bttvb久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿/ P2 l* T) c% Q; J% r0 O1 v# u
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，公仔箱論壇) J: z& I: ?7 o! n5 I2 Q
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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# a0 J A7 O: j5 P1 a# N公仔箱論壇五忌：空腹吃番茄
) R1 d& k! N6 _- i- U- P# W公仔箱論壇番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
6 t3 A* z) ~1 N5 }公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
7 B+ X& I, M2 Q- ^5 C! x使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。7 I* E6 i& \! v/ {+ E$ P) j' z2 d
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六忌：空腹飲酒
. R) [! H# f+ J1 g( j9 a因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
! u& }. X7 X4 Tos.tvboxnow.com公仔箱論壇! |' n- C) K! j
七忌：空腹大量吃香蕉
! B2 f5 N( ^. ], h9 o- y/ yos.tvboxnow.com香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，2 ~. ~+ H8 |# A6 D4 K+ d
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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八忌：空腹吃大蒜5 \6 A- t& o0 b W1 U
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
0 W$ K4 e" m7 U8 C! _9 |+ X7 nos.tvboxnow.com腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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九忌：空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K6 K1 I) R8 n" n7 ^5 M
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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& m8 V4 b# p- @( G4 \6 f: r2 {: F十忌：空腹飲茶
) J3 U9 D& I3 h3 y" Y7 u, T因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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