「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
" R( D+ u; t: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n" @8 o2 |5 q' D0 t
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
6 [7 K2 R* i. |7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
) j! y( { |3 t2 c( r* `3 z公仔箱論壇保健養生的效果更佳。
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4 u! j2 b; g. s9 T& ^; ~tvb now,tvbnow,bttvb雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：6 S* \4 x8 L7 j1 s4 I8 z
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
7 }/ I% B) A' g+ L5 F, Vos.tvboxnow.com原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
, h5 i6 C& `$ O; F" b% z: g$ N! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，tvb now,tvbnow,bttvb( Y- {( U& V5 d
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，tvb now,tvbnow,bttvb2 G3 e* _% V8 l8 H
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。公仔箱論壇# O2 U x! L7 a; m
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
$ }3 J5 p( i4 u' F7 Sos.tvboxnow.com醋泡薑：健脾胃促消化
, I- h' l' {3 s c% V公仔箱論壇生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
' G% M) H" a) _" e3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
o" s6 w( P8 h: k7 A/ I" W公仔箱論壇吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
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5 J. O7 [3 ~/ D/ k( Z2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑入涼菜：抑菌抗氧化
" M5 a! j. G: O9 X7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，os.tvboxnow.com) R, N6 O! o. f
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。os.tvboxnow.com! u% R1 U5 ~5 I6 {
生薑茶：抵抗空調病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N; g0 B; X4 w$ }$ K% }7 ]9 I% K1 `
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
: _# @4 F/ h( @2 p+ t1 h發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
! U" k5 g% ]* m+ W% K6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L6 l3 F) Y; y& Z4 i: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖薑湯：緩解風寒感冒
% Y. W4 P# U) f7 Y1 Z% Z7 `os.tvboxnow.com夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
5 l" ~) i1 n- z5 L* S而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
0 ]; G& f8 d4 X6 N公仔箱論壇感冒症狀很快就可獲得緩解。+ a$ }) @ E1 L$ d5 V+ v2 S3 e9 M
2 B5 x% ^( V' Jtvb now,tvbnow,bttvb哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
) N9 p8 F4 H6 O1、 手腳心發熱的人：
! b. y! F* \: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
- R" x) e2 e) y( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。" J/ L, q+ w u: w: i
% x2 q' g. ?( m! ~2、 口臭的人：
$ u6 D# q$ n5 J9 M0 a% S. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb7 E! }( A o; T6 S2 {9 H
/ ]2 f7 v4 N3 H7 O( G) R9 T( jtvb now,tvbnow,bttvb3、 便秘的人：
) \2 d4 c! Q8 O% E! Q1 m- i# Y3 Qos.tvboxnow.com便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。公仔箱論壇* _7 ~8 \ j' e$ z: ^
+ S* z: A$ ~ Q5 H4、 肝炎病人：
+ p! ^ K# F) G0 |" \! M6 d生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。 |
發表於 2016-4-3 01:05 PM
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發表於 2016-4-3 07:18 PM
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