「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
6 \$ Z- O) B8 j6 Z5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
* S0 h0 j, V' U ^* t5 Gos.tvboxnow.com細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e& {6 e" v) u3 \" r
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
9 M+ R c- }6 g& [8 s/ }7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健養生的效果更佳。
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4 x' z* N5 `" x: J3 N. b% ^雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
+ I: _8 l; e4 p, b0 t# m公仔箱論壇「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
: Y$ M" {! x3 bos.tvboxnow.com原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
* o, \5 @$ X4 X3 k* y3 m公仔箱論壇有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，os.tvboxnow.com0 D- L6 e9 a8 f6 K5 ?( w
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
( H& I q7 q: N8 }6 b公仔箱論壇吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。os.tvboxnow.com$ @* G- C" i- l: d: J
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：公仔箱論壇8 k' D; x: p7 _2 Z# X
醋泡薑：健脾胃促消化
A; d: U+ J3 T( u! T" L$ Y生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
' }2 y8 Z$ p' @) O# {用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
3 R* ?+ ` N: V5 [" v& w! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
8 h1 h! `' ^1 x9 r7 j" j6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 u( Q. X; I) j1 _5 ]% D薑入涼菜：抑菌抗氧化
2 q& O5 Y- D, M0 r夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
) i3 i `0 h! p' s s可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m- b4 R( E& P* w) p' M0 @
生薑茶：抵抗空調病
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
9 e$ x c, @% T' m9 V2 t/ q公仔箱論壇發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。 S: h/ ?( `( S2 E4 _+ w
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒tvb now,tvbnow,bttvb+ h! `" P. o) P3 y J
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
9 H) W$ Y$ x$ V' k. d8 ~0 b7 _而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
) Y, W' r$ k2 B$ }os.tvboxnow.com感冒症狀很快就可獲得緩解。
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哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：公仔箱論壇" [7 k# J9 G# i7 F0 T: J& o
1、 手腳心發熱的人：
) Y- b5 c; J- p屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，公仔箱論壇4 s; Q( @ g9 H* E2 X+ C3 ^+ j
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。# Z! c2 S r5 ~5 h$ Y' n7 S
) U( ?& Y5 S" I# q0 \* W0 y5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、 口臭的人：* O5 b: k( ?* e9 c( W
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
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% r4 g( x0 i; t" S! k3、 便秘的人：tvb now,tvbnow,bttvb; b7 e/ E# B- _9 m. M& ~2 j" [
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
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: R3 I5 D5 L# M6 Q/ ]3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、 肝炎病人：! ]2 T2 f7 p/ Q7 H0 D
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。 |
發表於 2016-4-3 01:05 PM
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發表於 2016-4-3 07:18 PM
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