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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌+ L8 Z! v% i9 F9 K! R
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
9 y& b' n1 J; f/ w9 p) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。os.tvboxnow.com7 M$ a) B0 [# z. \/ S9 N0 z" s, _
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2.促進胃腸蠕動tvb now,tvbnow,bttvb, a) p- l& M5 \- F. @
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
& b5 I3 g/ K0 g: xos.tvboxnow.com食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,! \! f$ [5 X+ M& c# {9 ?; |- w. R; z
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
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' l: i, q  \( T. los.tvboxnow.com3.保護肝臟、適合飲酒的人& b" F+ s5 W+ K9 }8 i$ [& ?  b2 h
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
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% k* w1 H5 [1 V, f3 g( Qtvb now,tvbnow,bttvb4.低血壓、養陰清熱
' J2 d3 m2 Y/ f9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、tvb now,tvbnow,bttvb- y$ J" k" R; b
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。os.tvboxnow.com( D& x  V9 v1 p4 E  ]8 h* [
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5.有助腎臟排泄
" j8 h8 T: T6 C' b+ C( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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6.促進食慾,助消化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h& n9 S. S; f9 F4 j% }7 Z% a; `
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。& T2 P" u4 j' [0 f$ T2 Z0 q

, r; }& q& F+ c+ @( {) mos.tvboxnow.com7.養陰潤燥消風
& \; O- s: P9 i) L$ G% p( F梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
) i& v7 r; x9 n; e口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。4 w+ q+ @& ]- D& [8 {

0 m1 U  ^/ R0 F! n( |# c3 E# [os.tvboxnow.com8.緩解咽喉刺激( P3 R$ _+ C! ?+ W( ?5 J& b
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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" n/ L# P" Y  stvb now,tvbnow,bttvb9.補充水分
' k1 i& O$ ^, `$ x' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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