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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌/ N' |4 f: [% n" _- i9 p% [
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u; |9 j8 E" _5 `1 F/ a1 }
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
* v+ p; k3 i3 ]) ios.tvboxnow.com
/ c+ u% o1 ?1 M1 c# |tvb now,tvbnow,bttvb2.促進胃腸蠕動
2 j' J% L# U) K2 _# F+ pos.tvboxnow.com梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
" _$ x3 s' G- `4 `: b+ ltvb now,tvbnow,bttvb食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,! c4 h9 K% T" {" n
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
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3.保護肝臟、適合飲酒的人
+ H0 f# E. s3 Y& B! U. M, A梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。: m! r/ C7 _2 P6 j$ \1 O- _' V) e! i

1 j) r9 P% d( m+ S1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.低血壓、養陰清熱
: a0 Q- a: A' X/ [' N& P5 H6 I梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
7 y: s8 K5 V( v) p3 \" Otvb now,tvbnow,bttvb心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。; ]0 P; T! l% y( f; w$ ?" S; F8 r
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5.有助腎臟排泄/ b) _- T/ M. F' B; j; y
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。公仔箱論壇- |8 z; q" N) z

3 H& _/ c3 W/ |) ?/ ]( ]6.促進食慾,助消化
+ s' p' [% f* h5 B- ]6 jtvb now,tvbnow,bttvb梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C8 r! j/ ?0 ?- P$ f0 p+ B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O/ S2 b- I6 S
7.養陰潤燥消風
3 [  e( \, A4 j2 Ktvb now,tvbnow,bttvb梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、tvb now,tvbnow,bttvb* T: D# Y2 N/ q' S% d# Q
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。3 f8 ~; I& R* U
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8.緩解咽喉刺激tvb now,tvbnow,bttvb' ]8 ^7 B) i& A3 O' s- x1 M
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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9.補充水分+ y# g9 w; P5 ^# `8 _6 X% m
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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