泰式檸樂雞翼
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$ t: g" v: r8 Y2 ^: z% |; e! Y8 Y公仔箱論壇檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 6 F) C( ], r2 P* v
材料 3 O, z. }& n; O* Z& v( b/ h4 E/ g
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q* [1 }# A" c$ p V1 g4 e* Z6 w
製法 tvb now,tvbnow,bttvb o8 A, }: h+ i: O3 l
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。% N5 l. I- w0 N3 n* F
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
( g: D( w# D3 q調味
: M' e' x) ~2 ]# ztvb now,tvbnow,bttvb醃料： tvb now,tvbnow,bttvb+ X) s' L7 D! G, N
特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _% d U2 j5 T
芡汁：
* \7 J. q! f i x/ Gtvb now,tvbnow,bttvb泰式甜辣醬 3 湯匙
! _) s7 m6 h0 v- S公仔箱論壇可樂 125 毫升 [1/2 杯]
# q1 i: s# | J6 F& |tvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2 片公仔箱論壇) J( i( t0 @' h
薑 2 片# z/ f6 U2 m! r' \% i7 S; A) y
粟粉 1 茶匙公仔箱論壇! E0 ?7 x5 B4 t2 {) Y8 n% C
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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