海帶～～～～
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: A" T2 l! E. D8 Ntvb now,tvbnow,bttvbｐｏｉｎｔ：強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。
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別名：昆布、江白菜。os.tvboxnow.com4 _) V; U* x: T" S8 k' [
3 H( d' W/ O2 H3 p: k5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性味：性寒,味鹹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d% a0 t+ b/ ], ?1 y! \+ j& A9 O
1 T8 F7 z" e/ P4 E) H5 C" ?營養成分：膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。( C0 \8 S$ A3 A( r9 ? \1 X( @+ J6 Y
% j" s1 E9 {1 K" P' l; k5 F3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。控制血糖有效成分：含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。: f2 e" Z( s8 p" C, R6 Y# y- ?
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控制血糖的原因：胺基酸能促進胰島素分泌,脂肪酸可調節生理代謝。
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宜食者：糖尿病患者、心血管疾病患者。tvb now,tvbnow,bttvb p7 S5 b# K1 ~. p
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忌食者：甲狀腺機能亢進者不宜多食。os.tvboxnow.com% P, N- j( C- R5 e6 A
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2 ~) t( `0 S- Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^4 u) P- b: a7 O
吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵os.tvboxnow.com% K. @& \8 q2 F
+ l+ [+ z0 j/ }! S9 A# b/ Q# Wtvb now,tvbnow,bttvb海帶為什麼能降血糖？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |( ]; _) l1 }+ B! b8 X" O
9 \7 b3 k2 V3 ^! O4 W4 l１．海帶所含的含硫胺基酸,如牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進胰島素的分泌,也能刺激胰島素作用,對穩定血糖值有正面的助益。. G- T% g+ I4 f. P" M! p
" y$ f& O8 a4 M8 Oos.tvboxnow.com２．海帶當中的次亞麻油酸,可調節人體生理代謝功能,ＥＰＡ可強化胰島素作用。以上２種營養成分皆可控制、穩定血糖變化。
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( l1 I3 k4 k' B公仔箱論壇３．海帶中的藻酸,是水溶性膳食纖維的一種,能減緩腸道對葡萄糖的吸收,也可幫助排除體內有害物質,對控制血糖、對抗癌症、預防文明病有幫助。6 @1 D0 _* x* c1 F
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吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
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（海帶搭配飲食宜忌）
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$ r$ I7 C5 e( f0 ^3 Z- ?2 d @/ q, t G海帶＋毛豆→促進腸胃蠕動,有效改善便祕。
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2 j' O+ s% v5 y海帶和毛豆皆富含粗纖維,兩者搭配食用,可促進腸胃蠕動,具有改善便祕的效果。9 F: \0 g1 j ?8 I
" u& A/ x4 B0 L公仔箱論壇海帶＋菠菜→容易在腸胃道裡形成結石,影響健康。
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海帶所含的鈣,和菠菜中的草酸,易結合成草酸鈣,並在腸胃道內形成結石,影響健康。! @" ~$ p8 d. u1 t3 Z% n: V. M/ d
+ s) Y( l" Z; j X! D4 ~8 ^公仔箱論壇海帶保健功效：改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。
+ s* I3 Q6 F, D4 x$ n& c公仔箱論壇( ]- @/ e! [, |4 ^8 d* l: ^7 _
吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵os.tvboxnow.com+ O' u5 N' ]0 R+ O
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（鮮蝦海帶芽湯）公仔箱論壇8 ^) ? Z: r' O) D3 J( `0 t
- s) _! y0 w9 o) \# N7 ~$ v. f公仔箱論壇保護心血管＋穩定血糖。
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材料：
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1 g& u1 W" X s( p4 f9 B* @9 f公仔箱論壇鮮蝦２４０克,透抽１０克,海帶芽３０克,薑片、蔥末各２０克,鮮香菇６朵,水適量。公仔箱論壇& E/ G; I0 y- N! Z: `; l! z" N$ U% _ w4 J/ c
8 S+ j1 W3 s. g% C3 f1 Y0 L公仔箱論壇調味料：
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7 Y1 x; l6 E! K3 V+ s公仔箱論壇鹽、麻油各１小匙。/ h3 l6 x& @# O8 c( X
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N6 e+ a. |- u( b
1 f: I( t: e# y. ]公仔箱論壇１．食材洗淨,透抽、鮮香菇切片,鮮蝦去腸泥,沖淨。5 F5 N1 ?: e+ [. f
3 X( H+ r* b, N( h- u$ e+ k" e: `6 ?２．將鮮香菇、薑片和水放入電鍋,外鍋加１杯水,煮至開關跳起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I0 \+ g% C9 b
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３．放入鮮蝦、透抽、海帶芽,外鍋加１杯水,待開關跳起,加鹽、麻油調味,撒上蔥末即可。
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0 }8 k3 E' o0 \為什麼鮮蝦海帶芽湯能穩定血糖？
. O. ^& y% r/ ]6 X+ G7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c) o# Z D' U" A: E, Q4 Ptvb now,tvbnow,bttvb海帶中的多醣體是很好的植物纖維,糖尿病患者食用後,能減緩胃排空和食物通過小腸的時間,避免血糖急速上升。 |
發表於 2016-3-20 07:17 PM
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