[轉貼] 走出創傷後遺症的陰霾
， 描述： By 林震醫生 / 頭條日報
去年十一月，美國重金屬樂隊在巴黎的表演成為恐怖份子襲擊的目標，槍聲打斷歌聲。事發逾三個月，樂隊決定重返巴黎，重辦一場完整的演唱會。主音歌手休斯在演出前接受專訪，他憶述自己仍被恐襲陰影纏繞，再次踏上舞台對他而言一點都不容易。
2 O5 l: J/ h, W. U9 U; _+ K+ @公仔箱論壇
/ |1 U9 x6 T' |/ b% s) q) ]6 dtvb now,tvbnow,bttvb休斯表示：「我控制不了，我也不知道這些重複不安的影像從哪裏來，每天當我醒來，恐襲的情景如惡夢般仍歷歷在目。」在訪問中，他顯得情緒激動、忍不住哭泣和雙手顫抖，筆者認為他很有可能患上了「創傷後遺症」。tvb now,tvbnow,bttvb# Q& R. V1 Z: B8 D( o" m
5 ]( ?% R1 q: c- o5 U7 a* c
所謂創傷後遺症，又稱「創傷後壓力症候群」，它是一種因為受到天災人禍等災難所造成的創傷。在經歷或目擊特殊事故後，患者最初以為事情告一段落，可惜後來才發現事故的陰影原來揮之不去。其病徵包括情緒緊張、易受驚嚇、失眠、發惡夢、回閃、過度警覺和出現逃避行為。
X1 A$ k# x! S! ztvb now,tvbnow,bttvb
! W. g" d: O, V1 B& n. H2 x/ h所謂回閃，指的是創傷的情景不斷重複地呈現眼前，感覺彷如再次親歷其境，而休斯所形容的不安現象正是典型的回閃症狀。在訪問期間，他亦表現出緊張和驚嚇的情緒，而他所說不容易再踏上舞台其實也是逃避現象的一種。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y5 X$ x; C7 C S! d9 j& R2 b0 L2 n3 E
公仔箱論壇5 d6 A3 n/ t0 E0 w* W7 C% \$ U, ^' q9 N
創傷後遺症並不可怕，只要接受恰當的治療，患者是能夠痊瘉的。首先患者不要責備自己，並接受治療師所給予的幫助和支持。tvb now,tvbnow,bttvb( r( ]8 c; @( w8 w
os.tvboxnow.com$ B- u7 c6 ]2 _9 p, Y
此外患者亦可選擇服用抗抑鬱藥和接受認知行為治療。這些療法都能有效幫助大腦理解創傷、處理回閃和消除痛楚。不過大家要切記，只有小部份人經歷天災人禍後才會發展出創傷後遺症，而大部份人隨着時間的洗禮，漸漸就能走出創傷的陰霾！ |
發表於 2016-3-18 10:19 PM
| 
