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材料：
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6 _) ]$ j; p- T3 Jtvb now,tvbnow,bttvb雞脾肉２００克公仔箱論壇9 t8 P6 P- c, @+ w
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) s& R/ U1 T" y8 r0 H蔥１棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B' q8 | Q& P. G) w
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蒜頭２粒
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鹽．．．半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z% J2 b- P$ T- b: N! [% B
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生粉２茶匙& {) v7 p' c0 B1 j3 n! q1 l% {1 h
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麻油．．．少許6 q: d* V9 G- g; ~$ A/ ?" J
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1 ~8 M; K0 C9 U+ U! @3 xos.tvboxnow.com胡椒粉．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C8 N) d: ?% z7 `8 N
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烹飪方法：! u+ F& p2 C" _$ Y3 d
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r0 _/ Q0 P: [6 c: ]/ D) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。) B. q8 N8 m# f
1 p; ~: _4 W" s4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Y# h$ O T% X4 x２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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４．蔥洗淨切段備用。* b7 F$ K9 V' x# ^
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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; K$ `& j& u) z7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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- |$ p4 D$ Y2 b1 n$ I t７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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4 V; f( v& u- y, s7 g８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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7 _/ t# a5 S1 \os.tvboxnow.com９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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