你是“硬骨头”吗？这句话一般用来比喻坚强不屈的人。但是，这里要谈的是：你的骨头够硬，不容易碎裂折断吗？
4 d6 }) I: N3 I8 m7 y$ vos.tvboxnow.com 无论是东方人和西方人，都不断受到骨质疏松的困扰。目前全世界约2亿人患有骨质疏松症，其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。
' R% C, {4 X$ ftvb now,tvbnow,bttvb 由世界卫生组织发起，获世界各国共同参与的“骨骼与关节健康十年”，将21世纪第一个十年定为骨关节疾病预防、治疗和发展的十年，旨在唤起人们共同重视骨骼与关节疾病对人类健康，对世界经济和社会生活的巨大影响。
; N- v( v$ i F, h; D4 x( A7 N/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 骨质疏松症早期是没有症状的，因此人们也称之为“无形杀手”。骨质疏松症易造成骨折，年龄越大发生率越高。骨折后，老年人失去活动能力，由于长期卧床，即使积极治疗，其死亡率也高达15%至30%；存活者中，约有50%以上留有终身残疾，许多人生活不能自理。 os.tvboxnow.com3 C( J2 |# W' F5 e- E
许多人并没有认识到骨质疏松症的危害性，在传统认知的影响下，有许多骨质疏松症患者即使有腰背酸痛、人变矮了或出现驼背现象，也认为这不是什么病，是人老的必然结果，因而不去就医。 3 R8 N7 M+ f6 K) }
 | | 适当的锻炼，有助于降低患上骨质疏松症。（互联网图片） |
) ~% ]# v: E, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。两种常见骨质疏松 tvb now,tvbnow,bttvb. i1 y8 R- W7 p
常见的骨质疏松可分为两种：原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，而原发性骨质疏松又可分为： tvb now,tvbnow,bttvb: {9 N; n! U2 h1 \
1、绝经后骨质疏松：发生在绝经后的4-10年中，主要原因是体内雌激素水平下降； tvb now,tvbnow,bttvb" A. O9 t9 `1 U) v& v% M0 w
2、老年骨质疏松：发生在60岁以后，主要原因是老年人体内缺乏活性维生素D。
4 j# d/ u1 g3 R. i8 U/ |os.tvboxnow.com 继发性骨质疏松是因为某些疾病或长期服用某些药物（如：皮质类固醇激素）而引起的。 tvb now,tvbnow,bttvb1 y0 ]& {. [+ J# W# t2 {- K
导致骨质疏松原因
2 u5 ^; s H, D 什么原因导致骨质疏松？大概可分五个： 公仔箱論壇3 M" _- R7 e& I
一、内分泌因素：能导致骨质疏松的激素主要有8种，雌性激素、甲状旁腺激素、降钙素、甲状腺激素、活性维生素D、雄性激素、皮质类固醇激素及生长激素。在这些激素中，性激素是起决定性作用的，尤其对妇女的影响更为明显。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @- b6 ^+ e* ]$ h' v v
二、营养因素：现在人吃过多的蛋白质，高盐分，长期低钙饮食（平均每天低于400毫克）或钙吸收障碍，挑食、节食、厌食、不喝牛奶、长期素食，维生素及矿物质微量元素摄入不足，营养不良的人，都易患骨质疏松症。
4 w* ?3 H0 N& \* u( Q6 q" p. @ 三、生活因素：缺乏体力活动和身体锻练，户外活动少、少晒太阳，嗜烟、过度饮酒及长期过量饮用咖啡者都易患骨质疏松症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J/ P! n9 l; g
四、疾病因素：一些全身性疾病如甲状旁腺功能亢进、甲状腺功能亢进、糖尿病、肝肾疾病、类风湿性关节炎、免疫功能低下性疾病以及长期使用皮质激素等等，都可以引起骨质疏松症。
6 R' ?( P" m& b6 ~. a0 ~公仔箱論壇 五、遗传因素：有少数人群的骨细胞中维生素D受体基因变异影响，使骨密度降低，造成基础骨量低，为骨质疏松的高危因素，这些人群有遗传的家族史。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A% T8 u; y) Q' D @0 U
骨质疏松症高危险群 公仔箱論壇 r! L2 c& h7 i' e: [
据统计，下列的人罹患骨质疏松的几率高于一般人，应提早预防并定期做骨质密度测定： ; R% p* ]+ u# r7 N+ b
·东方人及白种人
, H* q7 K- T% v) x5 Z0 i公仔箱論壇 ·不常晒太阳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D0 f% q* K5 @2 A) ^
·更年期后妇女；晚婚，不婚妇女。
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·抽烟，酗酒；大量摄取咖啡，茶。
4 U$ C0 o0 a& w/ C& q. r9 _' y8 Btvb now,tvbnow,bttvb ·不当节食减肥
0 d- Q1 m, X+ J6 l5 c3 w ·维生素D摄取不足
+ j6 k) m1 J0 N5 T) Q6 r ·家族有老年性骨折 公仔箱論壇$ Z7 s5 t7 M- z! U7 o) C" b
·运动量少，患有腰痛，钙的摄取量少。
# A- T2 v1 ~" e% q% W! q/ Dos.tvboxnow.com ·40岁前早期停经。 |
發表於 2008-6-7 10:08 PM
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發表於 2008-6-7 10:25 PM
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