你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，tvb now,tvbnow,bttvb- F- K, C- N5 }* a) S
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，os.tvboxnow.com! h0 I" ~* q# ~0 ?; U6 J2 g3 Q
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？公仔箱論壇6 j- R* M, a6 I5 n. s6 @6 w
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
6 D) R" K; c! |# ~. ~) q公仔箱論壇
. k! l$ E+ l( a) j' ?8 r2 Dtvb now,tvbnow,bttvb指甲剪得過短公仔箱論壇% j, J( `6 h5 |. H
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，; }1 c1 s& k) v6 I5 ]& ^+ i2 y! J7 U
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
0 A b& S" M$ _/ u
( Q3 g$ Y8 ^6 j8 e9 W0 ^1 A8 Qtvb now,tvbnow,bttvb修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
, e1 |& ^; K; P' j8 D% I
. H5 b! ~5 Q3 C% p3 p公仔箱論壇打噴嚏時用手捂tvb now,tvbnow,bttvb- ]/ T- c* p( N. U( _0 L
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
" [. F; J: t8 i: D, i/ S0 }5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
- t( x. ~$ `6 B! n7 u4 Y. W. Ctvb now,tvbnow,bttvb( m( l/ _' i! y9 y+ Q# \
如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。3 x Y2 C$ E7 ~9 p
, J0 d: w, l1 M眼藥水滴在黑眼球上7 d a, ]1 R; G m) x) v0 v
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
: q# ^( n. w! H$ J: S0 T( M公仔箱論壇可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。8 m) s& O' P0 Q- Q1 v2 H
, [$ j6 k( V* L3 @0 ?% I' O+ U
那麼，正確滴眼藥水的方法是？tvb now,tvbnow,bttvb: Z% @, k; {$ w5 B6 \
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，os.tvboxnow.com, `1 d) l2 Q6 O, x* ]" u$ w
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，os.tvboxnow.com& _5 n M5 C* o2 R" w2 M6 _
防止造成污染，所以最好懸空滴。
C( R( a2 N0 t2 E: b, t5 }/ l3 |2 Otvb now,tvbnow,bttvb
* c' {' a" [5 z2 Z' i8 J4 otvb now,tvbnow,bttvb滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。. v: h1 X" L3 `; _
! y4 ~2 {! E' Y/ ?tvb now,tvbnow,bttvb挖耳屎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A# v, p3 Q7 Q4 ^+ }
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。公仔箱論壇. J$ p v8 S: L1 }+ B0 W n
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k* {7 J6 X0 m2 ?6 t
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
# F2 \5 N, K- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
! b) p8 b. @0 a( t {' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
, ^" u I- X+ U! B3 Htvb now,tvbnow,bttvb最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。公仔箱論壇( A* j! s1 ^' ~
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。2 \: k$ q5 X) d+ K3 S
tvb now,tvbnow,bttvb% [! P7 Y0 ~; S$ `
用指甲剔牙
2 I& C4 t8 C T; |, g. a, ntvb now,tvbnow,bttvb偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
4 \# Z$ D3 q5 z* h, Z6 ^公仔箱論壇就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。$ w- Z5 X9 N$ t' X
os.tvboxnow.com9 J; I" a3 X3 B2 j' ]6 [
要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?4 U, X+ w- E
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
# q c( a- G& k+ }os.tvboxnow.com/ B; j7 d& V! M+ t, K5 A
起床不刷牙先喝水
' I8 @$ ?4 w; W( \( {, `) e& {tvb now,tvbnow,bttvb一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。公仔箱論壇1 G b' G* Q( ^! H! G3 L7 B1 h; h
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。os.tvboxnow.com/ e' H, L& z N6 S) I( N f4 ?6 b
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
& a7 U+ \% V. O! x# V) L3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K% G8 f/ T. Z公仔箱論壇乘車打盹
+ z" T0 b8 u3 f% i! ]0 d在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
# p& e8 `+ D* k6 D9 {tvb now,tvbnow,bttvb頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，. C' B/ N; |& O/ Z1 f0 W- x
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
+ q H; A+ S# jtvb now,tvbnow,bttvb
; m' q& X$ c- t% q& b4 g腰帶系得太緊os.tvboxnow.com+ W1 p# _0 |$ K
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
# Y0 M! l/ l5 e$ D& L% f口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
( L; L# f8 T+ N _4 u9 M建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
| 
