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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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! l4 R5 l# p- I$ R7 C+ p! ~- e公仔箱論壇《秋季五大排毒法》
9 g9 X% _& w: Mos.tvboxnow.com1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
- h5 A J- f# B9 f: ~os.tvboxnow.com2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
' _5 y) M, {) b$ j$ xtvb now,tvbnow,bttvb3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素公仔箱論壇' s8 J: R! U) P* {9 ]6 D
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸os.tvboxnow.com' J) i. Q& G; M# _0 |7 R
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒os.tvboxnow.com. M, I( A$ B- {. R$ G
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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