錯誤1：冷水刷牙
2 c( b! m- E7 q2 C. C冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。! p8 ~3 f8 d! V
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，
+ [- V5 Z1 w! A+ N2 j: f& @這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。os.tvboxnow.com0 \* S- P+ `6 {0 `; `
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錯誤2：刷牙太使勁
1 y: |5 T! Q) E" I& e6 Bos.tvboxnow.com刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
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錯誤3：橫著刷牙
5 u. W1 u/ T5 \: ytvb now,tvbnow,bttvb調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
. Y* z4 ~( ~! ?8 K0 G& e橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，公仔箱論壇/ H" B x6 ~$ W* V! ?
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。os.tvboxnow.com" J* I8 s8 T& w9 ?. [( ]/ ]
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錯誤4：刷牙時間太短1 H* R# D' c6 o. {# C: y: U. j
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
! F0 t+ Y9 f0 Los.tvboxnow.com牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
: C! C3 `9 R9 [. D0 ~公仔箱論壇據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f+ e- h1 @+ g
2 u1 [; {: t/ P* {+ b" e+ s. v1 [os.tvboxnow.com錯誤5：起床就刷牙tvb now,tvbnow,bttvb" B% m; w; j6 n% l d w; F7 M1 i
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，
( [+ C8 C ~9 W, Utvb now,tvbnow,bttvb牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
s3 J: h( f6 ~, E- Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z8 T7 s0 C. W( Q" ^4 s( Z* i
錯誤6：牙刷頭太大* q4 L; H0 m( E1 u! B) q' Q
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，公仔箱論壇' j3 s3 ~# ^5 V, O$ t) ~
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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