錯誤1:冷水刷牙$ t, I6 M) S" I1 P
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
4 z: d* x, r! [! C牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,/ ?1 U4 V! P; `! x5 {
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。tvb now,tvbnow,bttvb' P& v q+ y$ C
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錯誤2:刷牙太使勁tvb now,tvbnow,bttvb) y9 b6 t' P U3 t& ?6 [% a5 T
刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
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* a8 Q! p2 J) k& \& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤3:橫著刷牙tvb now,tvbnow,bttvb+ }/ X1 [0 U! H* G1 f8 i
調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。 E" x: l& e# B+ t# s
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,
$ b p. i- J$ W' U* L公仔箱論壇同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
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錯誤4:刷牙時間太短TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W' C& |+ W9 F! f$ b# x- T) W
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
* I6 i4 F& Q# i q牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
) u! B2 f- V0 P1 S# \1 n7 V5 Q, rtvb now,tvbnow,bttvb據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。os.tvboxnow.com* z& e2 h' m( M2 \
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錯誤5:起床就刷牙公仔箱論壇8 q& e6 {* X2 w, Z. y& c9 k& r
98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,9 |$ A# ]$ n2 D" O* ]( \' I
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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7 ^8 C) T) y+ n5 B" B) |os.tvboxnow.com錯誤6:牙刷頭太大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b) l3 r4 t/ q8 ^7 r
每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t( |7 Q/ b! a0 Q
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |