: S6 W; ~# i* h) p# L材料% a. }- h. ?$ M; x) m0 ]' B; h2 [
奶油.....1大匙
# X. D7 Q* B" I* ]/ h6 v. v6 o: S5 r- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....10公克公仔箱論壇' T9 O# k4 M* V
洋蔥.....10公克
% O3 j$ [* n* U: F9 Z: xtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F* @, C0 y2 K+ R+ y8 Y
紅甜椒.....200公克
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" Z- R# O, F3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料* A, K% i- Q3 O! _) V
雞粉.....1/4小匙
* N! L a* A8 b ^8 {% \雞高湯.....400㏄
8 E, {, z1 H+ `. rtvb now,tvbnow,bttvb' R# O: l8 ?, e5 j6 ^
9 C! j7 q: m! W% t Q- I+ M% [os.tvboxnow.com作法
. J4 I: {3 B7 v6 R3 A+ `1. 紅甜椒直接放在瓦斯爐上，以大火烤至外皮略焦，再將紅甜椒放入冷水中搓除外皮，洗淨後切成小塊備用。os.tvboxnow.com7 ]6 W8 V. a, E% [) ^2 L
+ [% `6 f. s! ~2. 西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。) {3 U' G0 L) W
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3. 熱鍋，放入奶油融化後，放入作法1的紅甜椒塊、作法2的洋蔥塊、西芹塊炒香。
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* Y5 \5 I- T( \公仔箱論壇4. 再加入馬鈴薯塊、雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，以果汁機打勻加入雞粉調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q' b2 ~( V: P
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發表於 2016-2-14 04:57 AM
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