材料（四人份量）" w: A, k- o: c4 i
西洋菜：1/4棵
& x: ]& |1 O' W6 d西芹：半斤
0 z# D5 ~5 ~4 J# L3 Qos.tvboxnow.com茴香：1個公仔箱論壇* M* k ]- o) L( W5 v$ t p& p M
洋葱：1個
9 [0 K9 o& Y2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯或水：2.5公升
8 y) j7 f% m! l4 n: z) S @' {9 cos.tvboxnow.com忌廉：400毫升
5 R+ }5 q F* d6 J; [! T5 `: {os.tvboxnow.com牛油、麵粉：適量; [4 x; b$ ]2 r0 Y0 q9 X. p
胡椒粉、鹽：適量tvb now,tvbnow,bttvb1 \, h+ d: O. k+ b$ N! P% ?- i
7 V. X& c$ |# o! w. F; q* Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' [1 {' j) `9 i8 B/ _4 g/ i ]
做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 s0 o. p1 p' P8 U( M$ ]7 X
1.把西芹、茴香和洋葱切粒。下油到煲中，待油熱後，將切好的材料加入，用慢火炒至軟身。
; e( G3 \6 s3 I8 f$ M4 M2 Pos.tvboxnow.com : c8 p& r, _% k; b6 P0 Y
2.倒入高湯或水，用中大火煮滾。 - }4 W0 k! K+ m" K' `1 B3 H( S
) K7 c7 p$ R3 e* F, l8 Z1 `3.加入西洋菜，煮約30分鐘，至西洋菜軟身。
" e$ z# d7 |3 K/ ^/ i7 }/ Y- |( R% Y
4.將菜和湯倒入攪拌機中攪爛，用隔渣器隔渣，待用。tvb now,tvbnow,bttvb ?$ r# m% ^4 Z$ [1 | d# X
5 z( \; ~$ q( Q" T' |- y
5.牛油放內熱鍋，以慢火煮溶後加入麵粉，不停攪，再加入已隔渣的湯，煮滾。
3 q9 Z4 g- R6 \" U2 g% Q$ H: |tvb now,tvbnow,bttvb
8 s! X [) q' S7 l( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.加入忌廉，不停攪拌，最後加入鹽和胡椒粉調味即可。 |
發表於 2016-2-10 05:14 AM
| 