/ w) Z: X ]% n% S8 C' f材料A公仔箱論壇2 J, C! k- T0 f) Z
蒜仁.....3粒os.tvboxnow.com" C- O5 M& H x& c6 L% V5 `
水梨.....50公克
* Q1 B7 q7 h: D' [ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭.....20公克
6 k8 s$ M* J' ~; z; w3 j! T公仔箱論壇肥牛肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb% p6 l. E+ [+ N* c9 y/ B* h) {
: ? `/ X( l1 J7 \/ O8 r公仔箱論壇公仔箱論壇6 V0 D9 r" U, v6 \+ r1 _% u
材料B公仔箱論壇# r$ Z* U; c& V5 H
蒜片.....10片6 m9 V5 h" Q2 u+ M4 ^9 w( Q! ^+ _
生菜葉.....10片
- w: P9 q0 @$ ?, X; G小黃瓜.....2條
( f# ?1 C7 W- [, Ytvb now,tvbnow,bttvb" w, x: J7 R! _# l8 Z9 O
7 E3 B# W2 ~) {! e7 h+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇8 J* y) ?: y* o# \
糖.....1大匙6 f7 Q4 H& V7 k
味醂.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* | P4 D$ A8 i) Y/ t" I- E6 @. d
醬油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& |2 O& T, y* P! B
米酒.....1大匙公仔箱論壇2 z/ S7 m5 h7 E9 C
韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w( g, X+ q( X% ~
os.tvboxnow.com m; S: W% f4 e" x. _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U! f. j9 N- a3 R/ K) k/ U5 l4 e
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k3 j7 I3 _+ m1 R
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
) `! Z$ O4 Y/ g$ \, L6 |
: ~7 q2 F' J* A1 C4 }. ^/ mtvb now,tvbnow,bttvb2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
8 r$ U$ i4 o3 v; e3 Y: Q4 l7 G1 j$ o: b; |0 w# P- c! T! r
3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。公仔箱論壇2 f7 t. g3 [9 F7 v$ h6 t/ a" g6 H9 ` e
' X- e/ t- [9 S3 J. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。os.tvboxnow.com4 g" ~0 ~3 H/ k! _! U8 B$ [
公仔箱論壇1 n$ h% e3 _/ d' |* q4 [7 w
|
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 