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材料A
V& O& ~' D9 g0 s0 h+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁.....3粒
3 p! }( g/ z/ X1 x- u' U: gtvb now,tvbnow,bttvb水梨.....50公克os.tvboxnow.com- E' |8 Q: G7 N- Z. r! k
紅蔥頭.....20公克& s& N( \; n% x
肥牛肉片.....200公克2 z! G+ @4 \4 l( x# v+ V" \
* `5 T$ u2 t* @" G i2 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H3 Q: ^* y8 x3 b' g9 O
材料B" |" x/ _; W( N
蒜片.....10片
' I5 U, o' `! o. @) ^$ Gos.tvboxnow.com生菜葉.....10片
. U1 Q- } f- y8 u7 R* [公仔箱論壇小黃瓜.....2條# e/ W4 {3 e9 D' w6 C
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公仔箱論壇7 p2 j$ z) _$ b
調味料
( v# E4 u. o! P, [ |( w$ m* tos.tvboxnow.com糖.....1大匙公仔箱論壇0 J/ a' k5 M- _. h8 W( j: l& q9 x
味醂.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: w9 p2 r/ D. Y* E/ z
醬油.....1茶匙
8 }" f! K {. n8 c米酒.....1大匙
) ?+ p8 T- m, {5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式辣椒醬.....1茶匙
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9 m. E. \ z6 L8 X$ n作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]! W0 n8 O- Z- \2 y2 \. i: M, }
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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. t2 X) ^- ?/ I! l" A8 A" V# V5 k公仔箱論壇2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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/ M0 w a+ C+ X6 e5 Wos.tvboxnow.com3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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: `- G/ [* `0 w* otvb now,tvbnow,bttvb4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。os.tvboxnow.com- A2 d5 g; J7 T; d2 R! P1 ~9 i3 O( F
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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