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材料os.tvboxnow.com4 n0 c5 |( o# a. \! e' \8 h7 |
雞腿.....1隻os.tvboxnow.com9 p2 y) ]% j: l8 e. u& U! `; J
蒜頭.....4～5個tvb now,tvbnow,bttvb6 s# x; o1 @6 p- _" O
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3 ]0 ?# r. I+ A A# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
7 T: Z; y8 T0 R8 q* o3 T, Q# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒鹽.....1小匙
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作法
2 Y+ s7 ]) y. k9 Q0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
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5 X( w( U- @$ t7 ros.tvboxnow.com2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
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5 U0 [0 M( d& B: U% N: {4 C* ^4 ?公仔箱論壇Tips
' s/ l; G( |3 b1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。, n o w. @7 z: o
[# {8 @* b* J2 f X! E) D- ^( c4 {os.tvboxnow.com2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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