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材料
o- G* p6 I* mos.tvboxnow.com雞腿.....1隻
& F% q7 u- {" F- mos.tvboxnow.com蒜頭.....4～5個os.tvboxnow.com* H) t8 m* [9 ~
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- y# ^4 N) y% `9 s( U4 |% \/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
7 `; b6 K% M4 K公仔箱論壇胡椒鹽.....1小匙$ @4 W. J1 b) A: r, z! A0 ~
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作法
8 \& o) x z. H# ztvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。7 s# x4 m! G0 G- L2 f; H$ Y
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。公仔箱論壇3 {, y' N" X* v3 b8 J$ n
5 {; x3 a% c$ c0 q' wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K2 ~4 i: p- ], s. f; Y, |
Tips3 j9 q: X6 l; n( h5 R
1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
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2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。& ]9 M$ x+ h" e0 D6 L4 r: c
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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