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材料
0 Q# s2 m7 T- ] p$ b F' g9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃魚.....1尾
' X; U; b- [% W/ _% I8 a& @tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲.....1/2顆
5 o0 j6 l! I* y( ?0 N% j5 ^蒜片.....3粒
+ x* U& a! g8 b! {. r, [8 d公仔箱論壇薑片.....10公克
2 l+ d) {9 J" j2 K0 ]os.tvboxnow.com青蔥段.....2支
* b* {& g2 l6 E5 A5 y3 Y8 Vtvb now,tvbnow,bttvb大蕃茄塊.....2顆. Y8 B0 r" Z$ N& e2 q/ A L- Z/ j
麵粉.....大匙
) @2 Y4 R5 M7 `! nos.tvboxnow.com
- r+ g3 }. c ?/ w: c& _8 C# a公仔箱論壇
) D1 Y5 n* z: Q$ p5 S調味料
+ o1 c1 l& h$ ntvb now,tvbnow,bttvb鹽巴.....適量2 V1 K3 s9 ~. |/ z" p
蠔油.....1大匙' {0 T6 X& m8 }* t3 a) E/ A- r
雞粉.....1小匙- H3 Z" h7 g1 e- m. W# v
香油.....1小匙2 s& x. i3 X$ }; J- D, @
蕃茄醬.....1大匙
" k2 r1 z' A8 A K: I A白胡椒粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb4 L/ d3 B" D) w; D
8 Q1 h/ @ g7 B8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 M0 r$ p, F- t& r+ } ?7 ^
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N H4 c9 n$ Q" J/ A! I1 T9 _+ @
1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。公仔箱論壇- A5 r" z( }4 L1 X! }
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2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。! J+ b' D& q7 P- j
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3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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