感冒的飲食禁忌：
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1 ^/ R1 P- K# h公仔箱論壇1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可tvb now,tvbnow,bttvb6 H1 m% Z+ L6 J8 c, |8 q% `
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用
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４．不宜飲酒宜清茶os.tvboxnow.com4 x H$ ~$ p/ v% @; K1 {; q+ V
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感冒宜多食的食物 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @$ l9 F* s- ]' c! a, T
5 m k1 A' Y/ b( } ~: n( @os.tvboxnow.com１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等+ k1 `* _' I4 {3 @
0 v! g/ Y0 ^' P5 E& ~/ A( Z! B+ B7 D２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等
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- x2 G3 u- \, D3 S: p３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等* E7 Q1 v8 N* [; d
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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