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材料& v5 C2 x/ B d1 O
玉米.....1~2條
0 M1 B3 w& u( A核桃.....2~3顆' D) V( }4 |# y) b0 L* \
熱水.....120㏄
6 i5 k3 B5 X4 F) j$ i2 f" Z( B htvb now,tvbnow,bttvb黃豆粉.....5湯匙
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/ a; S5 B( q' k6 A8 B2 V3 ktvb now,tvbnow,bttvb作法
( c9 m* }$ R0 c( s5 p4 G1 f1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。os.tvboxnow.com" O, Q' h" C" W1 ~4 C7 L! G2 d
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功能：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C0 w6 ?( h8 ]5 s
增強體力、加強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb8 o; X2 S9 M7 u- u. N
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。tvb now,tvbnow,bttvb# [% s7 ~% Q" V# ?4 a
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！公仔箱論壇0 K' W1 e, X& j( Z* x
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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