「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。6 k* a2 q; h& r. ]' t- b
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高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來os.tvboxnow.com7 e4 o, S1 z9 w9 @# t7 y$ M2 b
兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n2 ~7 Q0 R, G4 L/ q6 D, E0 ^# I
/ E' n: q0 L8 `% ?公仔箱論壇遠離近視謹記護眼6撇步
1 D( f0 l6 l% O5 Q+ p4 u6 j& T除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：/ G+ V! ~# t$ W4 r
1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。
2 d. z+ b% C# p" H4 o7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j/ l+ Q, h* k% t$ a" O0 B
3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。os.tvboxnow.com8 v4 [% O( d3 F
4）看書保持35～45公分的距離。
, T1 R6 v& ~# [! G+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）均衡飲食，天天五蔬果。1 S1 P8 ~$ p: Z) {' ?# U: j5 ~
6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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