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% c4 U! {% h/ v5 ]; Z3 p' ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 w- c' m8 x; E
食材os.tvboxnow.com" G7 L5 G) I1 C$ R9 j+ ?! {* H3 j
雞蛋.....1顆
3 r1 D- P0 i( H3 {/ [os.tvboxnow.com馬鈴薯.....1顆
/ A N$ g# }+ P" l5 b; M- h* j2 Ftvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....半條tvb now,tvbnow,bttvb$ B4 w& I) E0 }
薑黃粉.....適量
1 Q' f# @+ [$ S, nos.tvboxnow.com咖哩粉.....適量
: \, ]# n' e. O* H4 H: p3 W公仔箱論壇孜然粉.....適量
+ Z! q e- ?) d. G6 V5 n公仔箱論壇黑胡椒.....適量
# f& B6 C( c0 X2 O4 ?: x鮪魚罐頭.....1罐
6 Y5 G; L9 |$ X# R$ b) a, D中筋麵粉.....200公克os.tvboxnow.com+ _ h& p q% h
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0 _/ C1 ?7 S1 g& |2 \* E/ f9 c, b做法:
. B+ ~3 f2 {% p% W0 I. M1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。公仔箱論壇2 l6 r \8 G9 d+ b/ `) t6 b9 q
' j z3 z; y0 a- ]# M- @& F0 ~公仔箱論壇2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻公仔箱論壇( E: ?: E3 v: [0 ^$ ]
8 f, C3 n8 v8 p' Nos.tvboxnow.com3. 攪拌均勻後，加入蔥花
+ p; ~5 H# f; w% q. q4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 j8 Q: V; r% d& B1 M+ i0 A2 V) jtvb now,tvbnow,bttvb4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘公仔箱論壇: T A* {- W ?6 |- q% n0 l2 V
+ Z1 E' I; x" A+ `/ N$ b' j$ X5. 煎至金黃狀，即可翻面
, |* q% F: ?4 o& ^$ i/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J0 o. q0 x: _公仔箱論壇6. 起鍋後切片，沾醬即可食用tvb now,tvbnow,bttvb W6 i) j: J( f! i8 a* M
. z, j) i5 w0 Z7 Ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-30 05:21 AM
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