) J N, _, l$ k8 J食材os.tvboxnow.com) {6 R4 R6 `, z/ g! }# i7 L
火腿.....2片6 K4 {* I% w6 Z5 i+ V+ p
蘋果.....適量os.tvboxnow.com: p4 j) C F- w, T% K& s
洋蔥.....1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb9 r$ w6 d2 J% Z5 B# W
小黃瓜.....適量5 E0 `) P3 r7 w3 P: _8 u" A
馬鈴薯.....150G- j6 F2 }) t/ a, O
中筋麵粉.....80G公仔箱論壇& j# U5 P) @4 e, E! L
雞蛋(小).....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z0 x* B+ h2 U, t4 \4 G5 v+ F" i
水或牛奶.....120G
: y. }- A, y; cos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ d' v% f5 o7 I; w( I3 v* s
' x0 w5 H4 f. m* Y" _沾醬, C, J$ p$ U# a( M7 c+ m$ _3 w I
桂冠沙拉醬.....1大匙
8 o, a. P$ a t/ gtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com) p& [* ?" f2 X; w1 c! {0 f$ q& u
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調味
?0 \; f# z2 U0 D: m鹽.....1小匙% P8 M) M& l! B/ Q1 M" e5 r) E
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c9 Y" f( R" K
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D5 Q$ F7 j( n' x+ w
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟公仔箱論壇4 ^( L/ U2 `: Z& `
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2. 壓成泥tvb now,tvbnow,bttvb, b3 r4 p8 u+ c( K: q! U
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)公仔箱論壇/ L9 D# J4 |3 M; i9 J1 R* L
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味; l/ @- F( ?- }! j
. K8 E1 z5 n9 ~4 M* f4 o9 o e ktvb now,tvbnow,bttvb5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊 O6 T: ^! h- L4 E& K- ]
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起' e0 ^/ M$ K! ~+ Q4 p$ U+ P# J4 |6 L
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)! @, b ^) n+ U+ z* C3 _
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10. 切塊擺盤!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y7 B2 `3 H7 R8 [7 {8 P+ ]& ~' K
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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