, K! a; s( e# f4 j/ ztvb now,tvbnow,bttvb食材公仔箱論壇/ U. _' S5 a" V- d4 ~8 _2 S
豬絞肉.....300克
8 Y5 c3 X( O- O0 K) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩椒（切塊）.....80克
: u% Y1 d2 \' W. A3 }tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥（切塊）.....1/2個
$ e* I+ `# j* d( R7 Y新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
9 X5 l2 h* @0 ?- C. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) ^" }, o2 s" x( N/ l9 g: w2 n$ @炸油
* |# c! d0 j# ]6 Y( z/ Z* Xos.tvboxnow.com植物油.....適量
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調味料
( r; _! c0 n4 D; t$ B+ \4 h公仔箱論壇醋.....3大匙
T8 E8 z; a* r7 h1 B公仔箱論壇水.....3大匙1 t1 v3 v/ r! z: z( E" [4 O( y
鹽.....1/4小匙& ~5 n: t' d1 u6 ]1 c
砂糖.....3大匙
) L U' G$ }9 y" `蕃茄醬.....3大匙9 l/ b9 o0 R. Y& f
太白粉.....1小匙os.tvboxnow.com) K2 q- f! M6 ^" d- U: u6 u
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9 A. C$ _3 V, O" Atvb now,tvbnow,bttvb醃肉料* X4 [7 q. e0 D! H# S( r
醬油.....1小匙
, a! v2 O& H J' N8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥.....1小匙
8 n6 d7 u, l4 \. O2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末.....1大匙: \: S1 z T" N" n+ y
太白粉.....1小匙
& a+ ]0 T6 R3 `! ~全蛋（打散）.....1/2個公仔箱論壇% ?( \4 l( ]2 n% F% f
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8 }3 b- _! {2 ]; W作法
: j9 P& D# r: N# K( ~$ ~1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性tvb now,tvbnow,bttvb I9 R: H) ]+ t$ U, S" |
% ^& Z: B: s$ j9 B& j8 _) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將步驟1做成10-12個小丸子6 b. f% o6 E. r: v$ Q/ ~2 D
tvb now,tvbnow,bttvb1 I/ ]6 t- _) l; ?5 v7 e0 }0 L2 [! b
3. 將調味料所有材料調勻備用tvb now,tvbnow,bttvb# s: H0 M( D( j
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒1 N. p8 D ~% y8 B1 C
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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) l5 n |% T$ m$ i ?+ ?& ntvb now,tvbnow,bttvb7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可" E: H# j; d' x/ Z3 i! z" f
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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