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法國帶子.....1隻
4 O0 w3 g# R$ L$ R6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....6-9粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C$ Q6 e3 X9 L& o) h. h
俄勒岡(Oregon).....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g, s) q; `; I. `/ S
鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb9 p* B. G* ~2 [2 s8 S
黑胡椒.....適量
& I1 ]/ a0 V: {# W$ v9 etvb now,tvbnow,bttvb牛油.....10克
2 {9 i" z# u( U! b& f$ C陳醋.....少許/ Q( R8 J! L, G
砂糖.....1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. b! {) ~2 a. L5 B1 u, K& b* W
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做法:
+ [1 P0 m- m/ d, A: m" Q( i" D! f1.番茄切半,加入糖及俄勒岡香草調味。
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, t# j1 l# n2 e( X% ]1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.番茄置入焗盤上,以120℃焗50分鐘至收乾水份,成半乾番茄,備用。os.tvboxnow.com& a' k: a0 k5 Q6 V% q+ l
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3.帶子洗淨,切去黏在身上的污物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g K, e& i- ?( ?! ]5 P' r, x
5 V; c# y' A# p' L" r- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊,下牛油,下帶子煎半分鐘,反轉再煎半分鐘。熄火,撒上鹽及黑胡椒調味。
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) f9 m5 ]8 f4 V( qos.tvboxnow.com5.最後把番茄排在碟上,放上帶子,撒上香草,最後淋上橄欖油及陳醋,即可。os.tvboxnow.com& I! V2 p8 b B' N8 ^
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貼士:
$ H! U7 N% {" B! J5 W: _- Tos.tvboxnow.com1.想帶出番茄的甜味,焗前可以加少許糖及香草,令它的甜味更突出。
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' C6 k, C" _3 S( E; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鑊燒熱才煎帶子,就不怕帶子釋出過多水份,影響口感。 |