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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q! ]1 m6 S- P
西芹.....50克[切幼絲]公仔箱論壇2 |7 ^; F3 o; @# i) q
甜椒.....1/2個[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I- w1 Y! t6 d# I1 j
西冷牛扒.....250克[12薄片]tvb now,tvbnow,bttvb5 ~( M: h0 W1 v, [: e `8 s. f
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]/ D! @# s7 t- }- R4 m2 p8 J
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醃料公仔箱論壇/ ], m) O; N6 I/ k- V) @! Y
粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. z7 A: ]5 v% q9 s
純正芝麻油.....1茶匙
/ q ~; S" Z& J* B5 l5 b舊庄特級蠔油.....2茶匙公仔箱論壇# E7 {! W) B) }. }. q" g6 ^* u
公仔箱論壇, N6 n/ \( h4 _) \$ ?# ?% y
! e' f5 v: p! b公仔箱論壇芡汁os.tvboxnow.com* J% N) K$ l: S7 }
水.....5湯匙
: U9 x2 g Q- ~7 P) @: N7 Y粟粉.....1/2茶匙os.tvboxnow.com7 N( n* o+ B6 |: x
海鮮醬.....3湯匙os.tvboxnow.com+ j( I6 |9 J& k
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
5 X: }+ O3 T/ ^舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k; T- l4 a& O6 c" J# Y
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程序6 e! h. G" b! `9 q. O8 S: V7 Z, [
牛柳與醃料拌勻。
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8 k. y# y& f/ C$ M# m將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。$ @4 K6 ?3 \" @0 K6 N- |1 x
; u# m/ Y A2 E5 D9 o. e7 ?用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
5 v+ i8 R5 y$ z$ R' `os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b; F& \( V3 J5 P% K! u
燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。tvb now,tvbnow,bttvb. [# b( u$ r1 Y* E( u* ^# r
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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