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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


% g2 Q3 q0 v7 @/ W5 E/ itvb now,tvbnow,bttvb經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。9 b5 ]: F9 r" W+ N& I1 A4 ]+ z' y& Q
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經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V/ F+ s2 p% c

8 E2 a. P2 h9 q6 c- ]% A4 t經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
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患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M) }, b9 q9 A2 S$ k& `& ]5 h

6 A; |5 w: K/ g- I* p患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。5 P+ K% _4 a  H* p' \

" H$ y: E6 w# c: @1 V8 Wos.tvboxnow.com患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
) M4 p/ H. R/ b' `; E6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p+ s+ v  R8 d  O
患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。1 k( \  Y2 q- Z8 r9 M
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