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[中式食譜] 蜂蜜胚芽炸雞法式土司

材料- l3 ?2 D. y0 A; @3 ]! a0 }
土司.....1片公仔箱論壇: K- I! L6 R  E7 z& x0 M
棒棒腿.....2支
( k' ~% B, F- V& U5 n  I$ ^tvb now,tvbnow,bttvb美生菜葉.....2片
3 Z( c9 |2 a! b& y! z; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 `/ C4 X% y! v* Ktvb now,tvbnow,bttvb
9 h) H7 }0 C* qtvb now,tvbnow,bttvb調味料
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牛奶.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A3 D; j% n9 r! P9 U" {
蛋液.....30㏄. ~9 ?2 ]- v: n% |) }' H
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公仔箱論壇4 l+ h6 K* D, f
B.公仔箱論壇4 a. f: q8 @. K$ g3 y' c1 I
蜂蜜.....20㏄% ^* s8 d& Q4 N$ T
大麥胚芽.....1大匙
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/ P( ?9 C! ~8 ^7 x, A! Ros.tvboxnow.com作法
; o3 w6 h$ D0 y4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j5 H  V/ r: E: O

" W( L4 Z  E/ H8 Z$ s公仔箱論壇2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。公仔箱論壇1 T; |# L+ Z* n9 N* z6 X
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。
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! q, T0 Y1 w2 a# B( Z( F0 q7 S  pos.tvboxnow.com5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。' F) T5 ^$ A, M. ?5 L
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