* P9 P% E R% P! [: Q. u4 o公仔箱論壇1. 免疫功能下降：
. G+ d! @' ?( P$ [+ k+ `2 w1 M; Stvb now,tvbnow,bttvb長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。os.tvboxnow.com, {; p9 h/ |8 R7 Y3 M' J
/ s) f- p7 y$ v% C2. 內分泌失調：
9 k) Z& V5 C9 ?公仔箱論壇夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。
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R; ]4 A. H0 L3 J( N; a1 Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 眼睛過勞：
4 l: q6 l* g7 j! I) q" Z- V5 ntvb now,tvbnow,bttvb長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。公仔箱論壇9 q2 f2 S* @% B3 O
% w! ~- `7 ?: h, T& [! K1 D% t6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 心血管疾病：
2 o9 R3 P1 I* R! j, [) L0 Wos.tvboxnow.com作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @( O. r8 h( h
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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