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蛋.....3隻
+ e4 @ ^ s/ d: G1 y5 f+ f. [油條.....半條tvb now,tvbnow,bttvb; t& ^- Z i4 d6 w Z7 t0 w
水.....150毫升% d) v2 p5 L/ i3 L# I O+ G& q5 r+ |
鮮魚肉.....120-150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @7 W. Z9 j! E' A2 J
免治半肥瘦豬肉.....50克
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- I( h& x) Z# {調味料0 j6 M- ?' A" H
(魚用):
" }; Z5 ?, j0 R% |% l公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙
0 @% J. F* ?( w, h( Wos.tvboxnow.com生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, h# h5 j/ u5 l, L8 A. n$ z
胡椒粉.....少許公仔箱論壇/ m; N" `0 C) r4 B! N& T: Y
9 A: X: w, w$ e: i4 K& ctvb now,tvbnow,bttvb- B5 Q8 y- J6 ~
(蛋用):
( S- _8 d/ V" `* c$ w( E8 C公仔箱論壇油.....1茶匙
) q9 Q5 e: `& @* t0 A6 J麻油.....少許
4 F0 j/ m6 H: H% r( N; R& E公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
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8 s$ d" q2 d; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B& R* c6 I3 e! j" j
1. 油條切片。公仔箱論壇: k @% `% K$ y/ H1 ]5 C6 q
/ U( h5 I. o5 i$ h( mtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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4 F; _4 L. D6 t7 U0 j, I8 N& p* Ios.tvboxnow.com3. 蛋與水拌勻後調味。
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" _& f! |, Z5 P% X4 Otvb now,tvbnow,bttvb4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
# N! C* T& D( N! [" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ]/ @; E! O& t2 |6 ptvb now,tvbnow,bttvb5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。) j8 G" S9 ?2 l! c
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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