& J0 {6 ?! T- `! e6 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料
& {3 F$ G: n, ~/ d9 K6 ~" s) {* D) r蛋.....3隻
4 s5 M* K* B; d' C9 T油條.....半條公仔箱論壇* f8 T6 s2 R7 c$ t; d& b8 k/ C- r2 G
水.....150毫升
9 P2 q# n+ B' l- K- t1 X3 }* O: d4 }9 B鮮魚肉.....120-150克
, H. Y% P/ N7 Z0 p4 Gos.tvboxnow.com免治半肥瘦豬肉.....50克4 t( I j) @- l! b! A$ j
/ K) g; ], P& O1 C' f; f$ }tvb now,tvbnow,bttvb調味料
2 x9 f+ L0 x/ i8 `$ {( d8 jos.tvboxnow.com(魚用):公仔箱論壇+ z, C& t+ B( i# ?) {& @ A
鹽.....1/4茶匙
/ R1 H: O. k1 A6 z& W生粉.....1茶匙
" @ {3 K) J/ z. [胡椒粉.....少許
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& X, U% r# O& v' ztvb now,tvbnow,bttvb
2 e' k' s$ y* O) i9 {tvb now,tvbnow,bttvb(蛋用):
+ M% M% H' A$ `% _油.....1茶匙公仔箱論壇6 s0 U" v& k# e
麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^4 i, i1 b1 G1 U# q
鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ v2 |" F! ~ j; P0 d
os.tvboxnow.com( r+ c! v' g7 f& p
1 R" k6 W0 h2 c( d# ~) ctvb now,tvbnow,bttvb做法
/ z7 t* Z5 t7 ]* Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 油條切片。1 K$ I# t! E, a9 ~
3 q; |( q1 H0 \$ U+ a2. 魚肉切片，調味後醃一會。
8 A- ~1 f9 [- _/ f; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 {/ \) c, k; {2 D1 a6 Z! g* i
3. 蛋與水拌勻後調味。
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1 ^( t8 N2 G! c# y0 O2 y" J5 e6 {4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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; P4 t1 r* \3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m) s$ i2 [# H, y( {* {! L
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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