冬天乾冷、夏天濕熱，都是兒童異位性皮膚炎好發的季節。異位性皮膚炎是嬰幼兒最常見、父母最困擾的兒童疾病之一，這樣的小孩晚上因搔癢難忍不停地抓，結果卻是愈抓愈癢、愈癢愈抓，不但入睡困難，連帶可能引發注意力不集中、過動等症狀，影響課業表現。tvb now,tvbnow,bttvb; C9 W- P7 G( M7 z
6 H1 C7 i" K1 |& e- L
台大醫院最新研究發現，睡前服用褪黑激素，可有效改善皮膚發炎程度，同時縮短入睡時間，研究成果已刊登於國際著名的小兒科醫學期刊《JAMA Pediatrics》。3 S r: ^4 ~) `0 U9 Y
2 O3 m8 |" ^2 h0 x5 d4 U' n
台大醫院副院長、小兒部過敏免疫風溼科主治醫師江伯倫，帶領研究團隊，針對48名，1至18歲患有異位性皮膚炎的患者，進行雙盲臨床試驗，分別施以褪黑激素及安慰劑。結果發現，連續4星期每晚服用3毫克褪黑激素者，異位性皮膚炎嚴重度分數平均由49.1分降為40.2分，和安慰劑相比平均降低9.1分。同時也有效縮短入睡時間，平均由44.9分鐘降為21.6分鐘，和安慰劑相比平均縮短21.4分鐘。2 q5 Y y- z2 A+ N5 l. r$ E
7 D. [* k: E+ e3 w4 L8 Xtvb now,tvbnow,bttvb團隊主要成員，台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師張詠森指出，異位性皮膚炎（俗稱濕疹）是一種慢性反覆發作、搔癢難耐的過敏性皮膚病，國內兒童盛行率高達15％～30％，而且逐年增加。目前治療方式多為口服類固醇、抗組織胺藥物，平時則建議多擦乳液，做好保溼。; Y p- c" J+ N, Y0 e7 P) }6 Y6 a
8 `; t$ o. Q) J* ^2 r公仔箱論壇張詠森醫師說，研究證實，異位型皮膚炎兒童夜間褪黑激素分泌較少者，睡眠較差，皮膚炎也較嚴重，而補充褪黑激素有助於抵抗發炎反應，只要不癢就不會抓，也能睡得好。
, p. D( F# w( \2 Q1 Vtvb now,tvbnow,bttvb
/ w1 p7 W- |3 W. J( x% F( U$ l& R更重要的是，江伯倫表示，褪黑激素與安眠藥不同，沒有依賴性與成癮的問題。目前很多疾病的新觀念就是在研究免疫調控的機轉，不過，雖然已知褪黑激素可以抵抗發炎反應，但國內何時可以將褪黑激素正式用在臨床上，還要和衛福部討論。
& ]! I5 }6 d* w! }8 |5 O: H4 S4 H* g8 Y3 W- d# V
除了治濕疹，褪黑激素多用於調時差tvb now,tvbnow,bttvb- p: W+ R, _. A7 u6 R
褪黑激素是人體自然生成的賀爾蒙，多用於調整時差及幫助睡眠。當入夜後，人體會自然分泌，讓我們慢慢進入熟睡期，在半夜2～3點達到高峰，睡意最濃。不少常出國的人，都有在美國大賣場購買的經驗，以調節時差。
% u7 s$ \0 S) X0 M公仔箱論壇& w% Q1 T. g! D' Z& A& g
褪黑激素在美國屬於保健食品，民眾可自由購買；在台灣，則屬於管制藥品，不但買不到，連台大醫院要做研究，都得向衛福部專案申請，才能進口，耗時一年多才完成這項研究。
! t F( K4 v3 G5 t: U z( B; ]/ L+ S' C( H- \
然而，褪黑激素雖然少有副作用，有助調解短期的生理時鐘混亂，但卻不是對所有有失眠困擾的人都有效。
6 b: `' ]# m! ?5 ]) d1 Gos.tvboxnow.com& M. J: m( O) l' E
因為多數人的失眠都是因為壓力、焦慮造成的，吃褪黑激素的效果有限。所以就算可以在美國藥局直接購買褪黑激素，也沒辦法解決因焦慮引發的失眠問題。服用褪黑激素，還是要先諮詢醫師的意見。公仔箱論壇) S2 b; D/ F9 e0 t: A+ ^: J9 n
' m0 _1 ?4 L* `! X d& d
; y+ R! H w; @/ ^3 W) b0 X& n; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I0 c4 R6 |8 w2 f
9 e6 ~3 U D R( _5 A' b8 L* Y
健康遠見
; I* L. H6 V" e8 v4 c e: h$ H公仔箱論壇
5 l" y5 t& b5 I! pos.tvboxnow.com公仔箱論壇( @7 Z9 u# [0 D0 d+ E# w2 S
8 c; v. S+ \0 V" g' _( m: F; ?3 hos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com0 ^2 ]4 i. }7 n, ]& ]; A
6 L$ `. v7 s/ E- p; y1 u公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-15 09:11 AM
| 
