材料：4人分量os.tvboxnow.com8 k8 C. H; R4 J- c) X$ C- [! O
1）大口魚乾3隻公仔箱論壇. j; {; F, W( x" l% F7 c
強肺，治咳，滋陰
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# E; f: F! @/ i+ sos.tvboxnow.com2）眉豆2両
& z1 J* W% ~6 c# Z7 Xtvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕
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0 K5 J4 O$ T8 T! G3 U8 p3）節瓜3個
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4）雞腳8隻
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5）豬一斤
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' j4 p$ j: R x: F5 Y公仔箱論壇6）薑4片
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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, ?9 f' Z% m$ `公仔箱論壇2.眉豆用清水浸約20分鐘os.tvboxnow.com" j/ O! F5 ~$ i0 C
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3.薑用刀背拍扁% N9 a. J* q7 _3 j) u8 \
) w1 ~. I0 _. ?& Los.tvboxnow.com4.節瓜用刀刮去外皮，切件os.tvboxnow.com5 {$ {' Q+ \% I; P5 I" q3 Z
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb3 ^- Q# i3 a$ w% ^( V8 f+ [3 q
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成6 S) g9 B2 n, }8 k' k
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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