材料：4人分量
# A7 q; ]8 ~6 q# O$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）大口魚乾3隻tvb now,tvbnow,bttvb1 V3 E. c$ x( k
強肺，治咳，滋陰
. k; t4 s `2 Z! r- D2 M: T$ y7 los.tvboxnow.com保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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' G5 m: _0 T% `$ _. K7 _& y) u) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）眉豆2両- I- F; B3 b. _1 {" u' `/ j
健脾祛濕' X2 l9 l8 n! C. F
" u# X7 g. `( q2 Q3 K: \- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）節瓜3個
9 ?3 u R* I3 j4 Y. h+ c: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生津、止渴、健脾, O) n3 @3 u7 }
/ |" R1 A- d% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F0 t4 l6 m: z) {! H' ]. U2 Y8 Z
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
) o3 Z4 S4 U4 g1 ?公仔箱論壇2 r1 @+ [* i5 g7 l0 s( s3 Z. o3 j. e- n
5）豬一斤公仔箱論壇0 L7 F R" Q# B
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6）薑4片公仔箱論壇0 ^9 y8 f) o" `5 h, r. s( w
驅寒、辟腥0 Y' ~+ F3 ~. t& d/ c$ j
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Steps
' T$ h; F. D4 G8 p2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）tvb now,tvbnow,bttvb* a6 W3 ~4 B$ a0 g
, k& Y( o8 ~* c: n( g' h9 A2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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: E R& B6 I# q, z/ \$ itvb now,tvbnow,bttvb6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成0 p8 _% q( u) p x7 Q: N
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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