材料：4人分量
! u. w" I! ^) w4 c% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）大口魚乾3隻" S7 Z' I k; U% U
強肺，治咳，滋陰
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' G7 U* ^4 I+ k! B, ?4 xtvb now,tvbnow,bttvb2）眉豆2両os.tvboxnow.com1 j% f0 @7 ]5 q- L6 f5 t
健脾祛濕$ ?4 e9 M$ F* l+ A4 o) }
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3）節瓜3個os.tvboxnow.com; l# l9 X. _+ F# ?$ s0 |
生津、止渴、健脾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s% O5 d. Q3 w$ ~- J
: O' t2 x# P5 d4）雞腳8隻tvb now,tvbnow,bttvb% p0 Q/ {1 E0 g
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚5 \7 P! [- v4 [0 Q) g: k5 g$ |
0 O, t4 B' x4 u: D' G `tvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤公仔箱論壇& s: F4 H2 h8 U# S- F% V
+ E( D! r% I, Z1 q* B& P. Jos.tvboxnow.com6）薑4片
& q9 B. w4 O& t驅寒、辟腥
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Steps
9 a3 }' x# Y |6 k0 q( I ?tvb now,tvbnow,bttvb1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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* W+ m' Q! l1 y5 A" D2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁( u1 `8 ]8 y) p: j1 U
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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; p } E2 [0 O/ _$ S. c公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b& f' t- C0 F) d: `/ J
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成+ `( F$ t) h- Z* F
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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