很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼健康造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q' X$ V; _4 t: {0 R; K
' f! p5 N& U- y; `( j+ F& E8 d
研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。5 E3 t# z( T: i4 O# ` w! v
2 V/ D$ c5 n' g+ u. Q3 `, Stvb now,tvbnow,bttvb西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q5 @4 A D O% g- V3 V
3 I/ O, A+ t9 r/ H
這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。
) p1 V# H+ | ^; A' `4 Atvb now,tvbnow,bttvb M1 d: j# F# |$ i5 q4 D6 e
普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。
/ `" |- m# u5 A
+ y8 o/ Q p6 h3 X) B% H+ d公仔箱論壇研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。公仔箱論壇% {# B" P: }9 @5 Y& u x- c3 f
% P n+ O5 O6 \, H% I/ k5 R7 E
研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。 公仔箱論壇, s# j% f) ^3 i; I
+ D4 y o! f& Y+ E公仔箱論壇
$ o6 M9 {+ q) j1 }* l5 B: `7 S6 Qos.tvboxnow.com2 B/ i( j5 m7 h' T( b$ ^1 n
6 s: E5 }- K7 E& H& v5 tos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com O6 V3 X; I, F8 g+ r8 ^
os.tvboxnow.com. J6 a7 V: k+ q6 @8 D6 q- _
台灣新生報 |
發表於 2016-1-11 11:41 AM
| 
