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材料
; i+ m: w5 O5 Z [水.....200ccos.tvboxnow.com9 B, \2 M; w- s" v5 |6 p
柳松菇.....適量公仔箱論壇: M) h9 u3 g3 Y7 W1 ]% N3 C( w
糙米飯.....90公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M8 |5 R, q1 X6 `: K
紅蘿蔔.....15公克公仔箱論壇0 l$ D& y4 M" @( S/ R. n
白花椰菜.....15公克6 N$ C! q% P. {7 A; |( [; y
綠花椰菜.....15公克公仔箱論壇- @5 R# G4 c- n' }- W1 S
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h! z" U# j2 k s( V$ \: n. ?
A.0 [ ~7 G2 Z) ^' x, ~2 j
水.....10cc
4 J2 j; z! b0 i; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o# f" e) k& _# t3 O* K( Y8 I4 n' n- J
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B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {0 A4 ?5 ^7 T! F6 n9 e4 Y
鹽.....1/2小匙
# s3 s$ c; S5 u' m6 t$ b味醂.....1/4小匙
) C% u0 d- P" S) f橄欖油.....1/2小匙
) o! h6 q" O( x! U; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 U7 b9 ]/ ]2 Q: w) s# k
R; Y7 f4 r l6 ]5 }) M4 n5 P作法% t2 [# N) ]5 [
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。公仔箱論壇8 s) u4 l! \0 r+ e4 c) S# Y6 c
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
3 C: ^: ^3 p6 j+ Z+ U- _3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 |9 _/ ^$ ~2 {$ o/ e0 h0 I公仔箱論壇3. 調味料A調製成玉米粉水備用。4 W& M' b7 X% W5 w
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。tvb now,tvbnow,bttvb; q) l! q& F5 A9 C1 ^4 Y0 c
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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