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材料
& [3 w1 R# o" l5 Q$ K3 i公仔箱論壇白飯.....120公克
" c% V: `% p _, L- b1 Dtvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....50公克
+ J8 S; J: V1 R" R% C4 d y公仔箱論壇蘑菇片.....20公克; R: ~9 g# t6 m; U8 M6 B
袖珍菇.....10公克
. x4 K a, B& T! V: T" g9 f公仔箱論壇生香菇片.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]2 o4 O3 i8 w7 G
紅甜椒塊.....20公克
6 G6 \" Z. b @* {; utvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒塊.....20公克
3 M) e3 a. \* f3 _綠花椰菜.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb4 }! E- L, b' I& T3 [
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調味料# z) ^: R; a0 U9 [" U H8 z
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `$ {# q& U0 d( y
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作法5 `9 R5 W* _! ]& r9 v. t2 c7 n( @
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。4 H2 T k6 w2 Z
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇; Z1 t; A: c" l+ t/ }( F, v5 ?- [9 {
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。% S% h4 {% u% e9 {0 M! i
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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