公仔箱論壇0 j" J% b. h7 w; O$ n
材料tvb now,tvbnow,bttvb U0 n8 v# i$ |& _/ I
白飯.....120公克
0 i. E! t4 n( z& f0 v: C% O. P( l公仔箱論壇起司絲.....50公克
2 s4 l1 r7 j( \8 [: r+ X蘑菇片.....20公克* I d7 |5 ^ C9 n( _
袖珍菇.....10公克
9 K z4 w( O2 J8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 ^6 z8 Z8 X# |3 c. g- M* ]0 a! f x
紅甜椒塊.....20公克
4 Z9 k8 p: m+ \( w4 P公仔箱論壇黃甜椒塊.....20公克
' k3 r; ^" a/ ?. G9 m- Q& }' B公仔箱論壇綠花椰菜.....10公克
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7 l4 \3 m( ]( C0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g$ H% w6 [7 ]& Atvb now,tvbnow,bttvb調味料( }$ E* u$ o9 O1 ]2 ^! q
鹽.....1/4小匙 W- _( I7 m' \0 m2 ~* U b! Z
" A5 E3 y. H9 x1 H' s4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n3 ^( `, S$ \* T- _; B
作法
% \* j6 B; W1 Z8 ]$ e, p公仔箱論壇1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
7 o5 w% n9 O2 W7 |( E3 x1 D2 C; Ros.tvboxnow.com公仔箱論壇, S- C9 O6 @, E, v, l ~: f
2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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