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1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;% ?% D; Q8 W' V
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;os.tvboxnow.com6 e% Y3 A* o2 `2 A$ N
7 i. Q( b. g% _# f. o3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。tvb now,tvbnow,bttvb5 G$ W9 R7 _" j/ Q( m. ^, X
" F& Q" }$ I7 xtvb now,tvbnow,bttvb4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。
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