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3.食醋:兌入溫開水中慢服；" P3 ?; p& \# p3 f4 }, n
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4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；
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0 k1 s' i1 O% S; R n6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；
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7.蓮子:服用糖水煮蓮子；
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8.大棗:加水適量煮食；% t% ~$ E+ L! }6 O |
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9.小米:將小米加水煮粥食用。4 r' J* ~! C2 ^/ E3 r& N! ^- W; V
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發表於 2016-1-3 12:19 PM
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