1 X! h# ]# ], {& d$ k* [3 Gos.tvboxnow.com1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠；
' u# ]/ ?$ W' w/ q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: v0 U+ V( @0 Q; `
2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J0 o* A+ r& d+ U9 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _8 K0 Z t$ @4 W& \) W, O
3.食醋:兌入溫開水中慢服；
8 ]/ J/ l( K9 E. c$ b( Q公仔箱論壇
$ I8 p- h! L, d: L1 K) H9 H: Xtvb now,tvbnow,bttvb4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；
/ r( ?3 k6 Q- R8 l+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
6 M0 V& y0 @) D5.燕麥:安撫和恢復神經；
6 K9 i3 f3 \% {7 {) N: }9 r: n$ H7 X$ i% A
6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f0 ]* i5 ]6 Q$ P D5 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {7 ?. L6 ^ J9 W* U. Y% G L
7.蓮子:服用糖水煮蓮子；. L: r8 P3 c, i; ^" v+ j) \! M% X
' x1 }* o/ \1 h8 O' M$ t8.大棗:加水適量煮食；
% l8 O% l# y* d- J% B9 Jos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com+ O, @, d- ^& f( ]5 o) u
9.小米:將小米加水煮粥食用。os.tvboxnow.com5 \+ H& M3 z$ ^9 b0 O
|
發表於 2016-1-3 12:19 PM
| 